随着禽流感发病率的提高,我们对这种疾病的危害性也越来越了解,很多人至今仍在谈论禽流感的变化,不知道如何采取有效措施远离禽流感的侵入。让我们来看看禽流感疾病的预防措施。
预防禽流感遵循8原则
1、减少公共场所接触
在特殊时期,为了减少感染病毒的概率,最好不要经常出入人员较多的公共场所,为了减少感染病毒的概率,必须参加的必须进行相应的防护,如戴口罩、户外时增减衣服等,个人卫生和消毒
2、饮食注意
特殊时期应减少鸟类食物数量,病从口入,特殊时期应管理个人口,最好避免接触,其他饮食清洁,饮食前个人卫生,有条件可做消毒类工作,减少饮食生病的概率。
3、多休息
疲劳的人容易生病,在流感爆发的季节,需要保证睡眠时间和睡眠质量,以良好的精神状态和快乐的心情提高自己的抵抗力。其中不得过度加班和过载工作。如果能适当减少量的话,不要在流感时期勉强。
4、适度锻炼身体
不是因为流感来了才加强体育锻炼,而是需要规律的固定时间,习惯性锻炼身体,通过乒乓球、游泳、慢跑等活动量可以控制的运动,保持身体功能良好
5、保持乐观心情:
生病有时是心情不好引起的,无论是流感爆发期还是平时的时间,都需要及时调整心情,乐观地面对问题,积极地寻找解决办法,不仅消极和沮丧,而且人类的开放也不会让很多烦恼
6、在某地区发现疫情时,应尽量避免与鸟类接触
避免与鸡、鸭等感染的鸟类接触,避免与禽流感患者接触的鸡肉等食物完全煮熟,避免吃活的鸭子,尤其是煎
7、及时彻底的疫区环境消毒
禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂敏感,热和紫外线敏感,56℃加热30分钟,60℃加热10分钟,70℃加热数分钟,阳光直射40-48小时
8、隔离感染源
(1)发现禽流感感染,动物防疫部门立即按有关规定处理。
(2)加强标本和实验室禽流感病毒株的管理,严格执行操作规范,防止医院感染和实验室感染和传播。