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矿物、宏量原素及营养元素等
钠元素为人体必需的营养元素,针对0.5-1岁的小宝宝每日一定量摄取量为500毫克。食用盐便是氧化钠,为人体给予必需的钠,妈妈喂奶期内不适合吃得太咸,以防新生婴儿根据奶水摄入过多。
钾和钠一起操纵人体的水净化设备,以协助保持血压值平稳,并帮助调整全身肌肉作用和心血管节律,并在成年人后减少结石和骨质疏松的风险性。镁关键用以维持人体骨骼健壮,保持心血管节律平稳,适用人体免疫系统,并有利于保持全身肌肉和自主神经。
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