女性日常保健编辑
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越来越受到国外审美的影响,很多女性都想知道健胸、丰胸,但是丰胸最重要的是安全,在安全、经济、方便的原则下,建议大家尝试按摩丰胸的方式,按摩丰胸比运动丰胸更有效。以下是一些简单的按摩丰胸方法:
1、自然强化
技巧的详细说明:洗完澡后,全身涂上湿润的露水。用微笑的动作扩大嘴巴,重复20次,用强化颈部肌肉的手从下向上,从外向内提高乳房,将按摩延伸到胸部上向颈部的部位,手法也向上提高,按摩5分钟左右。
2、精油辅助
手段详细说明:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置的乳房中心位置进行圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置的乳房周围,画小圆形进行螺旋按摩。每个动作重复8~10次。
3、针灸按摩
技术详细说明:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷的天宗穴、小指甲下外侧的少泽穴,或者在专业的中医医院进行针灸丰胸。
4、入浴水疗
手段详细说明:入浴时利用洒水,将温水和冷水从下往上冲洗,刺激胸部。洗完后,趁着身体发热,擦拭湿润的露水,按摩胸部。
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