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男人在性生活前应该避免饮食

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关键词: #男人

古人说精液滴血,精液的形成需要男性多少身体营养,这远不像我们今天的人那样随意。饮食通常是帮助男性保健的最重要的方法,在生活中男性性生活前饮食可以使性爱更完美吗?

夫妻生活和饮食的关系

对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,睾丸激素是一个非常重要的性刺激因素,可以唤起男性的性欲,帮助他们完成勃起。

油腻不健康的饮食大大抑制睾丸激素的分泌。特别是连接五道主菜的正规西餐,油量的大小很可能成为性杀手。

但是,性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量,保持勃起的持久。如果性爱前吃东西,那么不妨选择意大利通心粉、烤面包,或者土豆浓汤。喜欢吃肉的人也可以尝试用适量的动物肝脏、鱼或贝壳食物代替牛肉和猪肉。

需要注意的是,性爱前那一顿至少要提前一个小时,才不会让人头晕恶心。

做爱之后吃点啥对男人身体最好?

房间里出汗,中医被称为泄漏。这种情况除了性生活过程中出汗多外,房间后四肢发冷,慌张,喉咙干燥,关节疼痛,全身无力等,是阳气泄漏,阴伤阳伤,在身体虚弱的人和中老年人中很常见。

此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

男性性生活前饮食应避免油腻垃圾食品,特别注意热量多脂肪的食物。

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