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不喂母乳的话一辈子都补不上营养

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关键词: #母乳 #营养

一次全国母乳喂养调查结果显示,我国母乳喂养率为98%,而纯母乳喂养率仅为24%-37%,我省纯母乳喂养只能达到世界卫生组织要求的一半左右,很多儿童营养专家急于向广大母亲解释——母乳喂养,是给予儿童终身的礼物。

问题和误区

对于母乳喂养不乐观的情况,主要有社会问题和误区认识两个原因。

社会问题首先面临的是就业问题,现在很多上班族的女性在时间上受到限制,满月后上班,满月后上班。其次是性别歧视,有的家庭特别希望产妇生男孩,产妇生女孩子,产妇就会受到家庭的压力。最后是一些乳品公司、乳品广告等,他们通过给母子、医院赠送奶粉等优惠活动,吸引购买行为。以上原因直接或间接影响产妇的感情,影响乳汁分泌量,最后母乳喂养减少或缺乏。

另一方面是产妇自身认识上的误区。有些妈妈,尤其是年轻妈妈,怕哺乳影响身材,导致乳房下垂、变形等,甚至拒绝哺乳。

专家指出,母乳喂养不仅不影响母亲的体型,还能促进母亲产后身体的恢复,有助于减轻体重。乳母选择合适的棉质乳罩,断奶后乳房也基本恢复到原来的形状。

营养不良终身难以补充

营养不良一般分为瘦型、浮肿型和混合型。瘦身型主要是因为吃的食物(包括奶粉)缺乏热能(碳水化合物和/脂肪),浮肿型主要缺乏蛋白质。营养不良直接影响宝宝体内的各种器官,如心、肺、肝、肾等健康,可以导致免疫力下降,容易发生各种感染性疾病。同时,大脑的发育也会受到不同程度的损害。0~3岁是出生后大脑发育最快的时候,在这段时期大脑的重量、体积将增加3倍,达到成人的80%,大脑神经网络的发育趋于成熟。如果这时营养素摄入不够或者不均衡,对大脑的发育会造成严重的危害,过了这个阶段,即使再补也补不回来了。

大量研究发现,生命早期的营养状况对成年后的健康有很大的影响。胎儿期和婴幼儿期发生营养不良或肥胖,成年后发生肥胖、心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢性非感染性疾病的概率会增加。

喂奶至2岁

如果有条件,孩子最好到2岁继续喂奶。不断奶的意思并不同于“纯母乳喂养”,纯母乳喂养是针对0-4个月大的婴儿完全只用母乳喂养来说的,而到2岁不断奶既包括了前者,同时也包括4个月以后到1岁大的婴儿,在医生的指导下除母乳喂养外,添加相应的辅食,以及1到2岁的幼儿以母乳为“饮料”,只少量少次喂养的情况。

当婴儿长到4个月后,单纯的依靠母乳中的营养成分已经不能满足婴儿生长发育的需求,父母亲应该在医生的指导下,根据婴儿的实际需求,在母乳之外添加相应的辅食。如蛋黄、麦粉、米糊、牛奶、蔬菜汁等,以补充其生长所需的微量元素。

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