警惕这三种症状是死精症应该怎样预防？

精子对男性的重要性可以说是巨大的，一旦男性的精子出现了问题，就会导致精子无法跟卵子结合，从而出现不育的情况。而死精症是属于比较常见的精子疾病问题，所以在平时的时候我们就需要知道关于死精症的一些知识，那么你知道死精症的症状有哪些吗？

死精症的症状

1、男性遗精或早泄时，伴随性欲低下的情况，死精症的表现的可能性很高。

2、我们在进行精子检查时，如果发现精子死亡近一半，即死亡精子症的出现，如果有20%畸形，则称为畸形精子过度症。

3、现在死精症的症状非常不明显，基本上通过检查才知道，但睾丸炎和精囊炎的患者容易出现死精症，这些患者在检查时发现精子有脓细胞也是死精症的表现。

死精症如何预防

1、定期体检

体检是预防疾病的方法，因此男性去体检时，发现死精症的出现，此时立即治疗对死精症的非常好的预防方法。

2、保护睾丸

如果睾丸有问题，精子容易死亡，为了预防死精症，必须从根本上保护睾丸的健康。一旦我们保护好睾丸，其死精症也很难趁虚而入了。

3、戒烟

烟酒中含有很多有害物质，这些物质具有很强的杀精作用，精子死亡过多会直接成为死精症，戒烟是预防死精症的主要方法。

死精症食疗方

1、山药桑葚粥

材料：山药、桑葚、枸杞、梗米。

做法：把山药洗净去皮切块，枸杞洗净，桑葚洗净，梗米洗净，然后全部都放入锅中，加入沸水熬煮成粥即可。

2、远志枣粥

材料:远志、枣、米。

做法:把这三种材料全部洗干净，用粥煮这些材料全部煮成粥就能吃。

3、牡蛎山药枸杞粥

材料:牡蛎、山药、枸杞、生姜、梗米。

做法:用牡蛎去壳洗，用山药去皮切块，用枸杞洗，用生姜洗切片，用干米洗。锅里加热油，加入梗米炒3分钟后，加入另一个炖锅，加入清水和所有材料煮粥，最后加入葱和调味料即可。