乐投平台, > 营养饮食 > 四季饮食

秋季咳嗽怎么办?秋天咳嗽吃梨和橘子

四季饮食编辑 乐投平台,
148次浏览

关键词: #咳嗽 #咳嗽怎么办

秋季咳嗽怎么办?秋天,由于天气干燥或感冒,咳嗽很容易出现。缓解咳嗽的方法是什么?今天,让我们来数一下秋天咳嗽吃什么食物,咳嗽的食疗方。快点理解吧。

秋季咳嗽吃什么好

梨。在此时上市的水果中,梨是最常见、最受欢迎的季节性水果。秋梨不仅甜,而且嫩汁多,具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等效果。无论是生食、榨汁、炖煮还是煮糊,对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等症状都有很好的治疗效果。菱角、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等与榨汁和煮沸相结合,止咳效果更好。

冬瓜。冬瓜性凉,可消痰清热。滇南本草说:冬瓜润肺消热痰,止咳。风热咳嗽和肺热咳嗽的人,应该用冬瓜炖汤吃。

橘子。咳嗽时喉咙痛,这种咳嗽是炎症性咳嗽。吃橘子可以在一定程度上缓解症状。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,这些物质促进呼吸道粘膜分泌物的增加,有缓和支气管痉挛的效果。

甘蔗。甘蔗糖分量高,浆甜,滋润干燥,具有清热润肺、降火利咽的效果,对津液不足、喉肿痛、大便干燥、虚热咳嗽等治疗效果好。可以生吃,也可以榨汁服用。削甘蔗后,切片和秋梨、冰糖一起煮后喝汤,吃煮好的梨和甘蔗,止咳效果更好。

杏仁。秋天容易被秋天的干燥伤害津液,嘴干舌燥,喉咙痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。

除此之外,缓解秋天咳嗽的食疗方有哪些呢?

秋季咳嗽的食疗方

白萝卜汁:白萝卜适量,洗净去皮,切碎,用干净的布包起榨汁,每次取50毫升,加入白蜂蜜20毫升,均匀后服用,每天3次。

萝卜陈皮汤:萝卜250克,陈皮3克。切萝卜,和陈皮一起煮汤喝,分两次喝。

贝母冰糖汁:川贝母15克研末,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可,早晚各服一次。

银耳百合饮:将银耳10克泡发后加冰糖20克、百合10克,放入碗中隔水蒸1小时后拌入蜂蜜食用。

秋季咳嗽怎么办?以上食物和饮食疗法有助于缓和哦。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

卵巢早衰吃什么可以食疗 女的尖锐湿疣初期症状 尖锐湿疣的症状有哪些 尖锐湿疣出血怎么办 怎么治疗口腔尖锐湿疣 男性尖锐湿疣检查哪方面 男性治疗尖锐湿疣的方法 尖锐湿疣吃什么能治疗 女性尖锐湿疣好治疗吗 尖锐湿疣就怎么引起的 女性尖锐湿疣早期信号 卵巢癌复发和转移有什么信号 吃什么可以保养调理卵巢早衰 阴茎尖锐湿疣怎么办 得了尖锐湿疣吃什么好 生活中如何预防尖锐湿疣 尖锐湿疣潜伏期多久 卵巢早衰吃什么有用 卵巢早衰应该吃什么食物可以帮助治疗呢 尖锐湿疣是抽血查吗 左侧卵巢黄体囊肿有血流信号 揭秘卵巢肿瘤7个早期信号 女性尖锐湿疣的早期症状 闭经后卵巢早衰吃什么 卵巢癌晚期间吃什么有助恢复 痛风到哪个科室看 白血病脚疼痛症状 弥漫性肝癌晚期是什么 肺癌晚期怎么有效控制 耳朵堵住就是中耳炎吗 乳酶生片可以和香砂养胃丸一起吃吗 有什么注意事项 人参固本丸能不能长期吃 人参固本丸有副作用吗 金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应 吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗 麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗 三七片和活血止痛片哪个药效好些 哪个副作用更少呢