便血的便状改变了警惕大肠息肉的到来

大肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。病理上，其内容不同，有良性肿瘤，也有炎症增生的结果。但是，肉眼大致相似，这种意义不明的病名息肉一直被习惯采用。直肠是息肉常见的所在，更由于易于发现和处理，因而受人重视。

大肠粘膜上突出肠腔的赘生物，无论大小、形状、组织学类型，临床都统称为息肉和多发性息肉，也称为息肉病属于肿瘤的范畴，部分为类癌的良性肿瘤和恶性肿瘤[癌]之间。

病理检查分为管状腺肿瘤、绒毛状腺肿瘤和管状绒毛状腺肿瘤、腺肿瘤样息肉(包括乳头状腺肿瘤)最常见、炎性息肉、肠粘膜受长期炎症刺激增殖的结果、错误肿瘤型息肉、其他粘膜增殖增殖性息肉、淋巴组织增殖、类癌等疾病。临床上息肉可以是一个以上，大肠息肉多见，症状明显。

大肠息肉警惕四个征兆

1、大便带血:许多饮食起居不规则，大便秘结的青年大便带血，自我药疗一周后出血或药物好转后，症状反复，必须立即到医院就诊。

2、大便习惯和性状发生变化:发现大便变细，有有粘液，原本每天大便一次，现在需要重视两三天一次或一天两三次。

3、便秘和腹泻:长期腹泻和便秘患者，药物疗效差时，需要进一步检查，排除肠息肉的可能性。

4、腹痛：有长期腹部隐痛者应行肠镜检查，在排除大肠息肉后，再进行对症处理。

大肠息肉如何预防

1、不要多吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，平日多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，减少脂肪类和刺激性食物的摄入，保持良好的精神状态。

2、保持大便通畅

养成良好的大便习惯。如果粪便停留在大肠内的时间太长，即会刺激肠黏膜增生，引发息肉。

3、良好的心情

有良好的心情应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4、养成良好的生活习惯

戒烟限制酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

5、加强体育锻炼

增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

6、不要吃被污染的食物

如被污染的水、农作物、家禽蛋、霉菌食品等，适当补充维生素c和维生素e等，吃绿色有机食品，防止疾病进口。

7、坚持定期复查肠镜

单发性息肉每2年复查一次，多发性息肉每年复查一次，有息肉癌变者怀疑3~6个月复查肠镜。生活要规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律的人都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。