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很多人都觉得口腔溃疡这种疾病在日常中对其进行预防的话,也不能完全的避免这种事件的发生,所以就对这种疾病的预防进行忽视,导致患上这种疾病的患者不断增加。为避免这种情况,今天就请专家为我们讲解下,正确防治口腔溃疡的方法都有哪些?

第一招:很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人生活紧张、身体压力大,口腔溃疡可以说是一种因生活形态不佳导致的文明病,因而要适当减压,放松身体,防止过劳保证充足睡眠很重要。

第二招:感冒盛行时,建议喝几块板蓝根,杀死感冒病毒,同时也有预防口腔溃疡的效果。如果有口腔溃疡,用淡盐水或茶漱口,保持口腔湿润,有助于痊愈。

第三招:患口腔溃疡的女性比男性多,特别是月经前夕容易患口腔溃疡。这表明口腔溃疡的发作与女性体内雌激素有关,也就是说,一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因而女性朋友们一定要留意,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要常常食用能补充雌激素的自然食物,如大豆、洋葱等,这样才利于维持体内雌激素的正常分泌。

第四招:假如您在试用了某种新牙膏,或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡,要想想是不是过敏引起的,要立刻停用停吃。此外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上,多敷几次,第二天溃疡明显好转。

第五招:口腔溃疡发病时伴有便秘、口臭等现象,应注意排便。多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,至少每天喝1000毫升水,清洁肠胃,防止便秘,有利于口腔溃疡的恢复。

第6招:口腔溃疡多为体内维生素B2不足,维生素B2、B6等维生素B群治疗有效。各种新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质,可以多吃黄色和深绿色蔬菜。每天至少吃500克蔬菜和水果,补充不足的维生素。另外,必须经常吃牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物,补充维生素a、锌等。

不同类型的表现症状不同,以下表现。

(1)轻(小)口疮:这种类型最常见,唇、颊、舌、口底等非角化粘膜区,牙龈和硬腭较少见。病损开始为小充血点,局部有灼烧感,随后病变扩大,形成表浅溃疡。典型溃疡为圆形或椭圆形,直径2~5mm,稍微凹陷,表面复盖淡黄色假膜,周围粘膜充血红晕,疼痛明显,影响说话和饮食。溃疡一般持续7~10天不治愈,称为自限性,治愈后不留疤痕,但间隔时间复发,称为复发性,两次发作时间为间歇期,间歇期间长短,各人不同,在复发过程中,间歇期间逐渐缩短,甚至没有间歇期间溃疡数量少,约1~5个。

(2)重型(大型)口疮:该型又称重复发作的坏死性粘膜腺周围炎(PMNR)或腺周口疮。这种类型很少见,溃疡面大而深,直径达10~30mm,粘膜下层粘液腺和腺周组织深,溃疡底部硬,边缘腭部微隆,愈合后留下伤痕,溃疡疼痛剧烈,病程数月或更长,但仍有自限性、复发性,这种溃疡有口腔前后发展的倾向,多年发生此型可通过溃疡的好发部位、溃疡特点、有无复发性、自限性、全身情况及活检与特异性溃疡或肿瘤鉴别。

(三)疱疹样口炎:亦称口炎性口疮,疱疹样口疮。此型特点为溃疡数目多,可达数十甚至上百个,散在分布于口腔粘膜的任何部位,以舌腹、口底多见。溃疡较小,直径仅1~2mm,可融合成较大的溃疡,周围粘膜充血,溃疡持续7~14天,较轻型口疮疼痛剧烈,个别患者有头痛发烧等全身症状。

专家向我们详细地讲解了日常中对于口腔溃疡的正确预防方法,我们可以在日常中通过这些方法,对这种疾病进行预防。另外,积极了解该病的发病类型,在自己生病的时候,对症治疗,加快恢复速度,远离口腔溃疡的危害。

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