预防牙周炎的措施是什么？

最近几年来，牙周炎的发病范围越来越广泛，发病率也逐渐升高。牙疼时，严重影响患者的生活质量。因此，患这种病时，必须尽早治疗，以免引起全身性疾病。接下来，让我们来看看我们在生活中如何预防这种疾病的发生。

第一，要养成定期作健康检查的习惯。即使口腔毫无异常，也应该半年或一年检查一次，以便能及早发现问题，尽早治疗。要知道，只要过了30岁，每个人都或多或少会存在牙周问题。

第二，学会正确的刷牙动作。刷牙是人们每天必须做的作业，但方法不对，同样工作一半，和没刷一样。首先，牙刷应该选择小头软毛，其次，刷牙和牙龈边界的部分，再次，牙刷面和牙面呈45度角，最后在原来的位置颤抖，直接刷牙。

第三，光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面，因此，必须每天使用牙线和牙缝刷。

第四，即使没有吃东西，也不能省略刷牙这一环节。刷牙去除的不仅仅是食物，更重要的是去除菌斑。

如何知道自己患了牙周炎？刷牙时出血是早期最明显的一大信号，此时一定要赶紧到医院治疗，不能患得患失。不要认为牙龈出血是一个小问题，也不要认为它是一种严重的疾病，如血液疾病，禁止疾病或随意治疗。在口腔科医生的帮助下，首先进行初步诊断，然后进行对症疗法是最明智的。

以上介绍的是预防牙周炎的内容，看了以上介绍后，应该知道预防牙周炎的方法吧。温馨提示：建议你及家属定期检查口腔，如果发现不适，请向专家咨询，以免延误了治疗的最佳时间。