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经常洗澡会对皮肤好吗?经常洗澡会对皮肤好不好

养生知识编辑
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关键词: #皮肤

现在人们的生活条件都好了,经常洗澡不光是为了保证我们身体的洁净,更多时候是为了起到保养皮肤的目的,很多女性都是这样认为的,如果不停的将体内排出的有害物质去除的话,肯定能够让自己的肌肤更加的美白。那么,真的是这样吗?经常洗澡会对皮肤好吗?下面咱们就来详细看看这方面的介绍。

天天洗澡有利于加强血液循环。但头发不宜天天洗,3天时间最合适,以免头发因缺乏油脂而变干变黄。但天天洗澡要注意的是如何科学地洗澡:

1.洗澡的水温要合适,并不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸气太强,皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡,还会导致皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。

2.洗澡应该注意搓洗的方向,正确的搓洗的方向应该是按顺毛孔方向搓洗,因为洗浴时毛孔都是张开的,顺毛孔清洗,秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

3.洗澡不能用劲搓洗,洗澡时用劲搓,这种做法是不科学的。在人的身体表面,有一层覆盖全身的死皮肤,厚度不到0.1毫米,但作用却十分重要。它每时每刻都在有效地阻挡着致病的细菌、真菌以及危害健康的射线入侵,是保护人体健康的一道天然防线。这些死皮的更换速度很慢,而且因身体部位的不同而异,更换最快的是肘部,需要10天,上臂内侧则需100天。洗澡使劲搓洗,就会破坏了这层死皮肤,而新的死皮肤不会很快产生出来,这样就等于自动撤销了这道保护健康的天然防线。

4.洗浴时应该先洗头发后洗身体,因为在洗发的时候,水冲在身上,使身体的毛孔因受热而渐渐张开,“吐”出秽物,从而才能彻底洁肤。

有关经常洗澡会对皮肤好吗的介绍,大家应该清楚了吧。经常洗澡对我们的皮肤是有好处的,优点也比较多。但是,有些情况是不适宜经常洗澡的,比如患上了跟溃烂相关的病症,就不能频繁的洗澡,如果坚持的话,是很容易影响病情的,这是我们应该重视的地方。

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