乐投平台, > 疾病科普 > 内科 > 心血管内科

高血压是现代人常见的疾病,最基本有效的治疗方法是降低血压,将血压控制在正常水平。那么服用降压药降低血压外,还可以通过日常饮食注意控制血压。那么,吃什么食物可以把升高的血压控制在正常水平呢?

1、海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g清洗后切成细丝,玉米稍冲后,与海带丝一起放入砂锅中,加入适量的水煮成汤。

2、新鲜萝卜治疗高血压:新鲜萝卜适合线。绞新鲜萝卜喝,一天喝两次,每次喝一杯。

3、梅粥治高血压:白梅5g、白菊6g、粳米500g。把粳米煮成粥,把白梅、白菊洗净,煮粥的时候加入两种花稍微煮一下就可以了。

4、海带丝治高血压:海带丝1碗,草决定15g。煎两味,吃海带,喝汤,每天一次。

5、芹菜粥治高血压:芹菜50g,米50g。把芹菜洗干净,把叶梗和米煮成粥,把叶子洗干净,煎汁,煮粥加入即可。

6、向日葵叶治高血压:向日葵叶50g。加水煎服,早晚各一次。

以上6个小食谱是为高血压患者精心选择的控制血压的美味食物,这些食物的原材料比较常见,制作也比较简单,作为高血压患者可以试着在日常饮食中添加这些食物,时间一长就能达到降低血压的目的。

温馨提示:以上资料仅供参考          

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 儿童小肠套叠什么症状 孩子焦虑症怎么缓解 肺淋巴结肿瘤怎么治 细菌扁桃体发炎和病毒扁桃体发炎 肺恶性肿瘤能治好吗 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项