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子宫肌瘤是良性肿瘤吗?子宫肌瘤吃什么有助恢复?

妇科编辑
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关键词: #子宫肌瘤 #肿瘤 #良性肿瘤

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一。我相信很多女性朋友都头疼子宫肌瘤。以下是如何预防中医食疗中的子宫肌瘤。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤

据统计,约20%的35岁以上妇女患有子宫肌瘤,但大多数患者由于肌瘤小,无症状,未能及时发现。子宫肌瘤的确切原因尚不清楚,但可能与体内雌激素水平过高和雌激素长期刺激有关。

营养饮食原则

加强营养:多吃鱼、肉、禽蛋、蔬菜、散积软的产品,如海带、蘑菇等。,避免辛辣刺激性食物。

补充铁:如果月经过多,多吃富含铁的食物,以防止缺铁性贫血。这些食物包括豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。

营养食谱

大豆鲫鱼汤白果

[用料]白果五钱,黄豆100克,活鲫鱼250克,生姜4片。

[制作]①白果(去壳)、生姜洗净;大豆洗净,用清水浸泡1小时;活鲫鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净。②将所有材料放入锅中,加入适量清水,武火煮沸后,改文火锅2小时,供调味。

【功效】祛湿止带。

田七蒸鸡

田715克,料酒10克,母鸡1只(重约1200克),姜10克,葱20克,精盐3克,味精0.花生油5克,10克。

[制作]①鸡宰杀后,去毛剖腹去内脏,洗净沥干。田七切片,放入锅中炸至色黄而不焦,六成熟,取出碾成粉,填入鸡腹绑好。姜洗净捣碎,葱洗净切成段。②将整理好的全鸡放入汤中,腹部向上,姜和葱放在上面,加入料酒和精盐,注入约500毫升清水,用大火蒸至鸡酥烂,去笼,摘出姜和葱,将全鸡倒入汤中,加入味精,凋谢均匀。

[食用]分2~3次食用。趁热食肉喝汤。

【功效】适用于体虚贫血和女性月经不调。

营养产品调理建议:

三倍用量:蛋白粉,B族维生素

2倍用量:维生素C,β-胡萝卜素

1倍用量:女性复合维生素

蛋白质粉:蛋白质是生命的物质基础,人体的所有组织和器官都含有蛋白质,也是身体组织修复不可或缺的营养物质。增强肌肉的弹性。

维生素C,倍健β-胡萝卜素:能增强白细胞抵抗病毒细菌的能力,配合使用,增强免疫力,减少感染机会,有助于防治各种传染病。

B族维生素:缓解疲劳,缓解压力,镇静情绪。

女性复合维生素片:补充女性日常必需的维生素、矿物质和微量元素,弥补饮食不当和环境污染造成的不足,增强身体抵抗力。

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