育儿指南编辑
1、鸡蛋:
主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时,因为鸡蛋不易消化,一次不要吃太多量,制作也要精细。
2、香蕉:
能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意使用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。
3、苹果:
苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果,妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。
4、大葱:
含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用,使人头脑灵活。
5、核桃:
核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质的需要,而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑。坚果应该多吃,但要磨碎或制酱后食用,一次的量同样不宜过多。
延伸阅读
宝宝过敏性咳嗽的治疗
宝宝过敏性咳嗽可以进行抗过敏治疗、对症治疗、雾化治疗等,生活中应避免接触过敏原,以免疾病反复发作。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原,导致气道出现高反应状态,引起气道痉挛,出现咳嗽症状。1、抗过敏治疗:可以使用抗组胺类药物,比如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等,降低气道的高反应性,从而缓解咳嗽的症状。也
宝宝过敏性咳嗽的病因
宝宝过敏性咳嗽的病因主要包括遗传因素、空气污染、药物因素、食物过敏、运动过敏等。出现过敏性咳嗽时,建议及时带宝宝就医治疗,以免延误病情。1、遗传因素:过敏性咳嗽有一定的遗传倾向,如果父母有过敏性咳嗽,宝宝也容易出现过敏性咳嗽;2、空气污染:如果宝宝长期生活在空气污染严重的环境中,如油烟味、油漆味等,可能
宝宝过敏性咳嗽好治吗
宝宝过敏性咳嗽在医生指导下进行积极治疗较好治,可通过远离过敏原、药物治疗、脱敏疗法等方法治疗。建议家长带宝宝去正规医院,在医生指导下选择合适的治疗方法,避免过敏性咳嗽进一步发展。1、远离过敏原:如果宝宝是过敏体质,接触过敏原后出现过敏性咳嗽,需尽快查明过敏原,避免再次接触。平时在生活中,注意远离花粉
宝宝过敏性咳嗽有几种
宝宝过敏性咳嗽的病因比较复杂,主要包括遗传或环境因素导致的咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、药物诱导的咳嗽、食物过敏性咳嗽、过敏性鼻炎伴咳嗽等。1、遗传或环境因素导致的咳嗽变异性哮喘:有些宝宝有过敏性咳嗽的家族史,或者有过敏性鼻炎,因为过敏性鼻炎的患儿在接触过敏原后,可引起咳嗽症状,称为过敏性咳嗽或
宝宝过敏性咳嗽治不好
宝宝过敏性咳嗽治不好,可能因为反复接触过敏原、过敏体质、治疗不正确、没有规范用药等原因导致。建议家长带宝宝到医院就诊,在医生指导下明确诊断,给予针对性治疗。1、反复接触过敏原:因为宝宝的免疫系统发育不完善,容易受到过敏原刺激而诱发咳嗽。如果在日常生活中经常接触花粉、尘螨等过敏原,容易导致过敏性咳嗽反
宝宝过敏性咳嗽能好吗
宝宝过敏性咳嗽与个体过敏体质有关,多数宝宝经过积极治疗,病情可以得到控制,但容易反复发作,所以很难完全治愈。宝宝出现过敏性咳嗽的表现时,要注意回避过敏原、增强体质等,积极治疗以预防过敏性咳嗽反复发作。一、避免过敏原:宝宝出现过敏性咳嗽时,应尽量避免或减少接触容易诱发过敏的物质,如花粉、尘螨、动物皮毛
宝宝经常口臭怎么回事
宝宝经常出现口臭的情况,可能与口腔卫生差、消化不良有关。还可能是由于龋齿、鼻炎等疾病引起。一、非病理因素1.口腔卫生差:如果平时不注意口腔的清洁和卫生,导致食物残渣在口腔内残留时间过长,则容易滋生细菌,从而产生异味,造成上述现象发生。建议家长要帮助孩子养成早晚刷牙的好习惯,并且饭后漱口;2.消化不良:如
宝宝过敏性咳嗽有痰吗
宝宝过敏性咳嗽会有痰,可能与过敏性咽炎、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘等因素有关,建议及时带宝宝到医院小儿呼吸科就诊,遵医嘱进行药物治疗。1、过敏性咽炎:若是宝宝接触了花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原,可引起过敏性咽炎,咽喉部受到刺激分泌物增多,出现过敏性咳嗽有痰的现象,还伴有咽部发痒、异物感等症状。可遵医
宝宝过敏性咳嗽是什么
宝宝过敏性咳嗽是指宝宝在接触过敏原后出现的咳嗽症状,一般在接触过敏原1-2天开始出现,8-12周症状会逐渐加重,且反复发作,常见的过敏原有毛毯、灰尘、花粉、动物皮毛等。1、毛毯:因为宝宝的呼吸道比较敏感,毛毯长期刺激宝宝的呼吸道,可能会引起过敏性咳嗽;2、灰尘:灰尘是过敏性咳嗽的常见过敏原,因为灰尘可能会造成呼
宝宝过敏性咳嗽吃什么
宝宝过敏性咳嗽,要远离过敏原,避免接触过敏原。如果是偶尔出现的过敏性咳嗽,远离过敏原后咳嗽症状会缓解,不需要口服药物治疗。如果宝宝经常出现过敏性咳嗽,可以通过饮食进行调理,如适量吃梨、白萝卜、花生、核桃等。1、梨:梨含有丰富的维生素C、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,可以清热化痰、生津
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