骨科编辑
颈椎骨质增生和肥胖有一定的关系,肥胖可能会导致颈椎的负荷增加,引起颈椎骨质增生。但是颈椎骨质增生不一定是因为肥胖所导致,还可能与长时间姿势不良、外伤、颈椎病等因素有关。
1、长时间姿势不良:常见于长期低头伏案工作的患者,由于长时间保持同一个姿势,颈椎处于屈曲的状态,时间久了容易引起肌肉、筋膜的劳损,从而引起骨质增生,建议患者适当进行游泳、放风筝、打排球等运动,有助于缓解长时间低头的状态;
2、外伤:颈椎骨质增生的形成与外伤有一定关系,特别是颈椎部位有外伤的情况下,容易引起骨质损伤,从而出现骨质增生,建议患者平时保护好颈椎,尽量避免颈部受到外伤;
3、颈椎病:颈椎病和肥胖有一定的关系,由于颈部过度劳损,导致颈椎退变,可能会引起颈椎骨质增生。建议患者平时要避免长时间低头,伏案工作一段时间后,要适当活动颈部,以免引起肌肉、筋膜的劳损。
除了以上情况以外,如果患者体内缺乏钙、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可能会导致骨质代谢障碍,引起颈椎骨质增生。建议患者平时注意饮食调理,多吃高蛋白、高钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,如果颈椎骨质增生引起疼痛,可遵医嘱使用布洛芬片、甲钴胺片等药物进行治疗。
上一篇:颈椎间盘和腰椎间盘突出锻炼
下一篇:骨关节炎手指关节痛怎么办
延伸阅读
急性颈椎炎有哪些症状
急性颈椎炎的常见症状有颈部活动受限、疼痛、颈肩部肌肉僵硬、四肢麻木、乏力,严重时患者还可能会出现心跳过快、吞咽困难甚至瘫痪等症状。急性颈椎炎是指颈部脊柱病变后所出现的各种临床症状以及体征,常由外伤、劳累、受凉或者长期保持不良姿势等因素引起,患者常出现颈部较严重的、持续性的刺痛感,局部皮肤还可出现发
骨质疏松症骨质增生吗
骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病,虽然都属于骨骼疾病,但两者在发病原因、临床症状、治疗方式等方面存在一定的区别。1、发病原因:骨质疏松症的发病原因包括内分泌因素、遗传因素、营养因素等。而骨质增生主要是由于关节退变、劳损、外伤等因素引起;2、临床症状:骨质疏松症患者会出现腰背疼痛、乏力等症状,严重时
骨关节炎是骨质增生吗
骨关节炎不是骨质增生,骨关节炎和骨质增生是两种不同的疾病,二者发病机制、临床表现以及治疗方式均不相同。1、发病机制:骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,累及整个关节组织的关节疾病。其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤等因素有关。而骨质增生是由于骨骼边缘形成的骨性增生物,多见于中老年人群,主要与关节退变、劳损
颈椎病与手抖有关系吗
颈椎病和手抖有一定关系。如果患者出现手抖的情况,建议及时去医院骨科就诊,在医生的指导下进行X线检查、CT检查等明确诊断。1.没有关系:颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变导致颈部软组织病变及椎体不稳,刺激或压迫颈神经根或交感神经纤维所表现出的一系列临床综合征。若为脊髓型颈椎病,则可引起上肢运动以及感觉障碍,如手