乐投平台, > 养生保健 > 运动养生

户外运动常见分类项目

运动养生编辑
0次浏览

户外运动是一组在自然场所举行的集体项目组。它包括登山、攀岩、悬崖速降、野营、野餐、定向运动、溪流、探险等项目。大多数户外休闲运动都是冒险的,属于极限和亚极限运动,具有巨大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自己。

户外项目的常见分类

1.水面运动和航海

1.潜水:潜水,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。

2.航海:冲浪、滑水、帆船、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托车、漂流。

二、陆地运动和自行车运动

1.徒步旅行:散步、行军、跑步、暴走、定向越野、猎狐。

2.自行车:公路车长途、山地车越野、小轮车机动、山地速降。

三、山地运动和地下活动

1、登山:徒步旅行,穿越山脉,攀登山脉,攀登雪山。

2.速降:滑雪、滑梯、滑草、岩降、溪降〔车降、滑降〕。

3.攀爬:攀岩、攀岩、设备攀爬。

4.探洞:天然洞穴、人工洞穴、水下洞穴。

四、野营活动和狩猎饮食

1、野营露宿,狩猎野餐,收集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

2.钓鱼(池塘钓鱼、海钓、钓虾)、捕蟹、捕鱼、捕鼠、捕虫、捕蝶、烧烤烹饪。

3.摄影素描、地质调查、矿石采集、民俗调查、历史遗迹调查、奇闻采访。

五、机动车船、航空运动

1.摩托车:山地越野、公路竞赛、长途旅行。

2.汽车:赛车、越野、探险、旅游、度假。

3.滑行:滑雪、滑冰、滑水、旱冰、滑板、蹦极、岩跳。

4.航空运动:跳伞、滑翔伞、动力伞、气球、滑翔机、超轻型飞机。

六、娱乐、休闲、军事运动

1.老鹰抓鸡,扔手帕,跳格子,下关,救人,斗鸡,熊瞎抓人,群马混战。

2.打弹子,跳筋,刷陀螺,扔杏核,玩空竹,放风筝,斗草。

3.球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球、沙袋。

4.骑马:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,犁。自行车,独轮车。

5.通讯:手旗通讯、灯光通讯、报话通讯、摩托车通讯。

6、射击:汽枪、狩猎、射箭、镖弩、彩弹野战。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

老人改善睡眠的9个方法 提升睡眠质量 晕车恶心想吐怎么快速缓解 孕妇梦见苹果是男孩还是女孩 晕车吃什么可以缓解 燕窝炖牛奶的做法及功效 经期护理很重要 教你几个养护小妙招 做鼻子耳软骨好还是肋骨好?自体耳软骨隆鼻优缺点 春季吃什么水果最好 推荐7种水果 国内整形机构:专业法令纹去除与除皱服务推荐 哪些人群不宜吃桃子 立冬节气吃什么好 吃这些御寒又健脾胃 老年人补钙有什么好处 老年人如何正确补钙 怎样让乳晕变红 拥有更美丽自信的胸部 快速治疗鼻塞的5个小偏方 牙齿稀疏的原因及治疗方法 女性养生穴位 按摩这些穴位调理身体 菠菜怎么吃 这四款做法最营养 肾虚吃什么能补 推荐几款补肾粥 补肾壮阳绝佳功法铁裆功 对性功能有用吗 孕晚期梦见生女儿准吗 孕晚期梦见生女儿有什么寓意 护肤品的正确使用顺序你了解吗 教你双眼皮画眼线的方法 得了肝病脚先知道?脚上会出现这个信号,提醒你肝出问题了! 宝宝腹泻吃什么食物 7种食物最佳选择 运动也要选对时间 什么时间锻炼效果好 不宜吃玉米的六类人群 你在其中吗 盆腔炎最明显的三种征兆 吃车前草有什么好处 有哪些禁忌 老年人种植牙好不好 减肥方法多 按摩八大穴位快速瘦身 舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程? 固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 羧甲淀粉钠溶液有哪些功效 羧甲淀粉钠溶液的作用是什么 健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的 上海凝结芽孢杆菌活菌片的价格 凝结芽孢杆菌活菌片的注意事项 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗