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胃疼食疗方 胃疼吃什么食物好

消化内科编辑
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关键词: #胃疼 #食物

虽然胃痛的病因各不相同,但“不通则痛”是根本病机。治疗以理气止痛为主。在古代,有“一般不痛”的治疗原则。胃痛的治疗方法是什么?

胃疼食谱

1、肉桂砂仁炖牛肉

材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛肉250克,生姜3片。

制作:先刮去肉桂粗皮,打碎砂仁,洗去陈皮和生姜。牛肉洗净,切成块,飞水去除异味。然后将所有材料放入炖锅中,加入适量冷开水,隔水炖2小时,调味食用。

功效:温中散寒,行气止痛。

注:湿热胃痛不宜食用本炖菜。

2、姜汁牛肉饭

配料:鲜嫩牛肉75克,米饭120克,姜汁、糖、酒适量。

制作:先将嫩牛肉洗净切成肉泥,加入姜汁、酒、盐、糖、油腌制。然后,把米饭洗净煮熟。水干的时候,加入腌制好的牛肉,用文火烤。

功能:滋补温度,散寒醒胃。

适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

3、白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒15克,猪肚500克,盐5克。

制作:先用水反复冲洗猪肚;然后将白胡椒粉打碎,放入猪肚中,留一点水分;最后,将猪肚头尾用线拧紧,加入适量冷开水,慢火煮1小时以上(直到猪肚变软),加盐调味汤吃猪肚。

功效:温中散寒,醒脾开胃。

缓解胃痛的方法

1、喝点热水,爬在床上一会儿就会缓解。

2、用手按压肚脐上方也可以缓解。如果严重,吃点胃痛药,看看你有多痛。疼痛时,找一个装有热水的瓶子,放在胃里热敷。

3、胃部不适时,按压第二掌骨胃反射区数百次,可明显缓解胃部不适症状。你也可以在脚上的胃反射区按压,一只脚按压10~15分钟,也能迅速缓解胃痛,消除胃胀,特别是吃得太饱,胃不适引起的杂项,无论儿童还是成人,只要及时按压脚上胃的反射区域,效果就会非常明显。

4、带点生花生,胃痛时吃点,可以缓解疼痛。但这只是暂时的方法。

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