车前子的食用方法
中医养生编辑
汽车前部的食用方法
车前子粥
材料:车前,粳米各50克。
做法:将车放入纱布袋中,用水煎煮30分钟,取出袋子丢弃。将粳米加入药液中,用武火煮沸,然后用文火煮成粥,加入适量白糖食用。
功效:本粥具有清热利湿、明目的功效,用于湿热淋浊、排尿不良、眼红肿痛、热湿腹泻等疾病。
山药车前子粥
材料:干山药30克(研粉),车前10克,粳米50克。
方法:将汽车前子放入袋中,加水煎30分钟,取出布袋扔掉。在药液中加入粳米煮粥,煮沸后加入山药粉,煮成稠粥。一日三餐,连续服用。
功效:此粥具有通便、实便的功效,适用于大便长期不成形的食疗食用。
车前子茶
材料:车前9克。
做法:用水煎汤,代茶饮用。
功效:车前茶有降压作用,饮用后血液会明显下降,无不良反应。