乐投平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

糖尿病患者适合吃什么水果

内分泌科编辑
31次浏览

关键词: #糖尿病 #水果

糖尿病患者可以选择一些含糖量相对较低、富含膳食纤维和维生素的水果来食用,以帮助控制血糖水平,同时补充身体所需的营养,一般包括苹果、梨、柚子、樱桃、橙子等。

1、苹果:苹果富含矿物质和维生素,且糖分含量适中。适量食用苹果可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,同时不会引起血糖剧烈波动。

2、梨:梨的糖分含量不高,口感酸甜。适当吃梨可以开胃,同时补充身体所需的水分和营养。

3、柚子:柚子富含维生素C和多种矿物质,且含糖量相对较低。柚子具有预防脑血管疾病、健脾润肺、理气化痰等多种功效。

4、樱桃:樱桃含有丰富的维生素和矿物质,同时含有一定的膳食纤维。樱桃可以促进胃肠蠕动,益气补虚,还能促进体内胰岛素分泌,有助于降低血糖

5、橙子:橙子富含维生素C和多种抗氧化物质,糖分含量适中。橙子在补充营养的同时,还能帮助控制血糖水平。

这些水果不仅有助于控制血糖水平,还能补充身体所需的营养。同时,糖尿病应注意控制水果的摄入量,避免过量导致血糖波动。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 鼻腔口腔干燥吃什么药好 鼻腔摸到一个硬结很痛怎么回事 食管肌瘤需要做手术吗?多少钱呢 做肺部手术怎么做好的快一点 怀孕后宫颈口肥大 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项