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随着时间的推移,婴儿逐渐需要脱离母乳奶粉,开始吃补充食物,这更有利于婴儿的身体适应身体发育,跟上身体营养,确保健康。让我们看看婴儿可以吃什么补充食物?

1.米粉

米粉是婴儿第一次吃固体食物时最容易接受的食物,也是最不容易引起婴儿过敏的食物。当婴儿吃米粉时,最好用勺子喂它,不要把颗粒放在瓶子里。当婴儿开始吃补充食物时,最好只吃1汤匙,可以减少一点,适合婴儿吞咽,可以与母乳或配方奶混合。

2.蛋黄粉

将鸡蛋在水中煮沸,煮沸10分钟,将鸡蛋煮熟,然后剥去蛋黄和蛋白质。首先加入四分之一的蛋黄,然后加入少量温水、米汤、牛奶或果汁,搅拌成糊状,用勺子喂养婴儿。当婴儿能够顺利进食时,它可以慢慢增加到蛋黄的1/2,每天一次。它还可以直接为婴儿酿造市场上出售的婴儿速溶纯蛋黄粉,但我们必须注意产品的质量和安全。

三、半流质淀粉食品

米糊、蛋奶汤等半流质淀粉食品,能促进婴儿消化酶的分泌,锻炼婴儿咀嚼吞咽能力。

4.水果泥

苹果、桃子、草莓或香蕉等水果,用小勺碾成泥喂给宝宝,先用小勺喂,可逐渐增加到大勺。

5.蔬菜泥

土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜蒸熟后,碾成泥喂养宝宝,逐渐从一小勺变成一大勺。

一点一点地增加补充食物的数量,改善婴儿的饮食习惯,让婴儿不知不觉的习惯不再抗拒,但也要注意婴儿的饮食和心理状况,如果婴儿非常抗拒,你需要慢慢地图。

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