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发烧是人体非常虚弱的时候,此时的饮食也需要注意,那么发烧不能吃什么呢?哪些食物会导致越来越严重的发烧现象?让小边带你去理解。
发烧不能吃什么
1、忌辛辣食物
辛辣食物容易伤气烧津,助火生痰,使痰不易在人体内咳出,影响人体病情的恢复。并会加重头痛、鼻塞。
2、忌吃甜食
我们最好不要吃甜食,无论是高糖水果还是甜点,在感冒和发烧期间都要禁食。吃甜食不仅会增加痰的粘度和量,还会导致腹胀,抑制食欲。
3、忌喝冷饮
如果是由不洁食物引起的细菌性痢疾和其他传染病引起的发烧,胃肠功能就会下降。多喝冷饮会加重病情,甚至恶化病情,危及生命。
4、忌吃鸡蛋
鸡蛋营养丰富,但发烧期间不宜多吃鸡蛋。因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定量的额外热量,增加体内的热量,加重发烧症状,延长发烧时间。
5、高盐食物
减少盐的摄入量可以提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔和喉咙粘膜上皮细胞,从而分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒和发烧病毒。感冒期间每天的盐摄入量应控制在5克以内。
感冒发烧,最好吃一些清淡的食物,能促进身体的快速恢复哦!
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