中医养生编辑
冬季具有养阴生津、润肺清心、除燥降火的功效。冬季可治疗阴虚肺燥引起的干咳少痰、咳血、咽痛音哑等,还可治疗阴虚火旺引起的骨蒸热或内热解渴。此外,还可治疗食欲不振、口渴、肠燥便秘等。
冬天的功效和作用
1、养阴生津:治疗阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的效果。
2、润肺清心:治疗心烦失眠、咽喉肿痛、内热解渴,疗效好。
3、强心和抗心肌梗死:冬季可使外周血管明显扩张,血压下降,心收缩力增强,心率减慢,尿量增加,具有明显的强心作用。
4、润肠通便:冬季内热引起的大便干燥,肠燥便秘能起到润肠通便的作用,尤其是阴虚引起的作用。
5、抗菌消炎:冬季也有抗菌消炎作用,对气管炎、肺炎、肺结核、肺气肿引起的咳嗽痰多、哮喘有很好的治疗作用。
6、抗肿瘤:天冬块根部可以起到抗肿瘤的作用,对白血病患者有一定的疗效。
天冬的禁忌
虚寒腹泻、风寒咳嗽者禁服。
冬季食用方法
1、天冬酒
取天冬40g、高粱酒500毫升。冬天用竹刀切开心,然后和水一起在砂锅里煎。煮40分钟左右后,去渣取液,加入高粱酒,装瓶密封一段时间后即可服用。
2、天冬粥
取15g天冬,100g粳米,适量冰糖。将天冬煎水取汁,然后加入粳米煮粥。粥快熟时,加入冰糖煮至粥熟。
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