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血糖不能低于多少

内分泌科编辑
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关键词: #血糖

血糖不能低于多少?

1、血糖需要分为空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,也就是不低于3.9.9不低于3.99mmol/L,饭后两小时正常范围小于7.8小时mmol/L,也就是不低于7.8.8不低于7.8mmol/L。

2、如果在饭后检测血糖大于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,这种情况被认为是糖耐量受损。假如超过11.11.1mmol/L,可以考虑为糖尿病。不同人群的血糖控制情况不同,正常人应控制在正常范围内。糖尿病患者也需要控制在正常范围内,空腹在3.9~6.1mmol/L,餐后4.4~7.8mmol/L。建议10年以上糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L以下,饭后10mmol/L以下。

3、合理饮食,少吃糖、脂肪等高含量食物,减少能量摄入,适当运动,有助于控制血糖。

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