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眼睛熬夜肿痛怎么办

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关键词: #眼睛 #熬夜

眼睛熬夜肿痛怎么办?

通常熬夜后,有时会发现眼睛红肿。如果眼睑局部红肿,并伴有明显的压痛感,可能是眼睑腺炎发作。这是因为熬夜会导致人体抵抗力下降,睑板腺部分引起炎症反应,所以可以考虑冷敷眼睑,使用抗生素眼药水或抗生素眼药膏。如果熬夜后,眼睛有明显的充血症状,眼睛分泌物增多,可能是结膜炎引起的。抗生素眼药水可用于治疗。如果症状明显加重,需要尽快到医院眼科门诊进行检查。

眼睛熬夜肿痛怎么办?

1、眼睛熬夜肿痛,可采用毛巾热敷的方法,能很好地缓解肿痛,放松眼睛。

2、眼睛熬夜肿痛可滴抗生素滴眼液,但应在医生指导下使用。

3、熬夜、肿胀、疼痛的患者应多休息,注意充足的睡眠,不要熬夜,清淡饮食,肉类和蔬菜搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,进行适当的体育锻炼,改善身体功能。如果只是轻微的创伤,只有一些毛细血管破裂,出血少,充血可以自己吸收,很快就会痊愈。

减少眼睛肿胀的生活技巧

1、睡觉前不要喝太多水,如果真的口渴了,可以少量喝水。

2、睡觉时,可以选择较高的枕头,可以减少眼肿。因为眼水肿主要是由于目前皮肤水分滞留所致。

3、避免眼睛过度劳累,可以做一些运动来缓解眼睛疲劳,如眼睛运动法、眨眼法等。

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