血压126怎么了
关键词: #血压
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血压126怎么了?
血压126mmHg的原因取决于收缩压或舒张压。如果收缩压为126mmHg,则属于正常收缩压范围。如果舒张压为126mmHg,则可能出现高血压症状。
正常情况下,收缩压正常范围为90-140mmHg,血压126mmHg在正常范围内,但由于临界上限,也要注意,加强血压控制和监测,防止发展到140mmHg,从而形成高血压,避免延误病情。
舒张压正常范围为60-90mmHg,血压126mmHg,高于正常值上限,可达到高血压诊断标准,建议患者及时到正规医院,诊断明确,症状治疗,也可在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
在日常生活中,要注意休息,避免过度劳累,剧烈运动或情绪激动后不要测量,导致血压错误,均衡饮食营养,补充维生素和蛋白质,多吃新鲜蔬菜和水果,保持低盐低脂饮食,避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物,适当运动。