中医养生编辑
青少年腰痛的原因是什么?
在日常生活中,青少年腰疼是比较常见的情况,其出现大多和受凉、生长发育、坐姿不良等有关,但也有可能是和腰肌劳损、缺钙、腰椎间盘突出等疾病有关。如果经常性出现这种情况,建议及时去医院查明原因,然后对症在医生的指导下采取合适的方式来进行治疗。
1、受凉:在天气转冷时,如果平时没有做好身体保暖工作,导致腰部长时间受到冷风侵袭,会很容易造成局部血管收缩,导致血管供血供氧不足,引起腰疼的症状。
2、生长发育:青少年身体还在生长发育过程中,其体内骨骼的生长速度,如果比骨骼周围的神经和肌腱的生长速度要快,那会导致腰部肌肉受到牵拉情况,从而出现疼痛的现象。如果是这种情况引起的,可以通过热敷方式来进行缓解,同时在饮食上多吃些富含蛋白质的食物,这有利于骨头生长,对缓解疼痛有一定的帮助。
3、坐姿不良:如果青少年在写作业,或者是做其他事情时,长时间坐姿不良,也会很容易导致肌肉疲劳,从而在动作发生改变时出现腰部疼痛症状。对于这种情况,建议平时纠正不良坐姿,避免长时间久坐久站。
上一篇:产后腰痛要注意什么
专家观点
最新推荐
血糖高有什么症状出现
小孩治疗遗尿症的药有哪些
扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办
宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗
肾病患者吃点什么好
宫颈肥大复查消失
鼻窦炎不治的后果
鼻涕很多擤不完感冒
子宫内膜炎症怎么得的
女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办
孩子肺炎怎么引起的
小孩感冒扁桃体发炎怎么办
怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的
臭氧机治疗宫颈肥大
肠镜做完息肉可以吃什么
先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的
孩子遗尿症要查些什么
小女孩吃雪糕会不会宫寒
皮肤挫伤吃什么水果
感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗
宫颈肥大用做病理吗
女性妇科反复炎症会不会癌变呀
肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗
新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办
肾小管挂什么科室
小孩流黄鼻涕风热感冒
宫颈充血肥大影响怀孕吗
肾病哪些食品不能吃
心脏粘液瘤手术风险大吗
鼻窦炎和鼻炎有什么区别
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
生精胶囊适用于男子少精症的吗?
德巴金用法是什么?用药量是多少
荨麻疹丸每天要吃几次
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗
神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么?
新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗?
蓉生人血白蛋白需要怎样使用
薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项