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得了肝病该怎么办呢?

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关键词: #肝病

众所周知,肝脏是人体化工厂,也是人体最容易损伤的器官之一,中医理念中肝脏具有生血、主疏漏、主筋爪、眼睛、胆相表里的效果,从现代医学的说明来看,肝脏的这些功能涵盖了消化、内分泌、神经、精神系统等功能。肝脏有问题总是威胁我们的健康,日常要注意保护肝脏。

得肝病怎么办?

1、早发现必须早干预治疗,保持良好心情,积极配合治疗,不要乱用药,不要加重病情。

2、患肝病患者必须健康饮食,日常生活中必须注意蛋白质、碳水化合物等各种营养的均衡摄取。

3、药物三分毒,必须在专业医生的指导下用药,合理运用药物,避免加重肝脏负担。

4、养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳,促进肝血流量,有利于养肝护肝。

肝脏保健方法:

1、记住少吃多动的原则,每天坚持适当的运动,如行走、游泳、自行车等,保证充分的睡眠,不要熬夜。

2、注意饮食清淡,多吃河鲜、瘦肉、蛋白、蘑菇、豆制品、蔬菜等,海鲜、鸡肉、羊犬肉、刺激性强、脂肪含量高的食品。

3、要学会调节自己的感情,保持乐观,积极提高生活方式,不要生气,要大喜大悲。

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