耳鼻喉科编辑
耳朵听力多少正常?
正常听力在25分贝以内。根据听力下降的严重程度,低于20分贝属于听力下降,一般为20~40分贝,轻度听力下降,40~60分贝,中度听力下降,60~80分贝,属于严重听力下降;低于80分贝,是非常严重的听力下降。
一、如何保护耳朵听力?
1、为了保护耳朵的听力,我们必须养成良好的习惯,不要经常挖耳朵,也不要经常戴耳机,不要经常进入耳朵,以确保清洁。
2、多吃海鲜补充锌,多吃动物内脏补充铁,锌和铁有利于改善患者的听力,对预防耳鸣、耳聋有很好的疗效。
3、平时可以做耳朵保健操,反复揉耳廓周围的穴位可以促进耳周血液循环,有效预防耳聋、耳鸣的发生。
4、避免各种噪音。长期处于噪声环境中,容易导致听力老化。如果您在一个相对安静的生活环境中工作和学习,您可以减少噪音对听力的不利影响。
二、耳鸣的原因是什么?
1、长期生活在高分贝噪声中,或长期生活在噪声环境中,也会损害人们的听觉系统,导致听力损失,如大型娱乐场所,或剧烈的电锯声。
2、在听力损伤的情况下,大脑无法接受某种频率的声音,大脑开始适应,耳鸣可能是大脑填补这种缺失的一种方法。
3、另一个原因是与衰老有关,通常发生在60岁左右。
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