乐投平台, > 养生保健 > 中医养生

肾亏吃什么东西好

中医养生编辑
18次浏览

关键词: #肾亏 #肾亏吃什么

肾亏,即中医所说的肾虚,是指肾脏精气阴阳不足,常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等症状。针对肾亏,饮食调理是重要的一环。以下介绍几种有助于肾亏调理的食物及药物。

1.山药:山药有健脾、补肺、固肾、益精之功,是肾亏患者的理想食材,可搭配其他补肾食材如芡实、莲子等,一同炖煮食用。

2.枸杞:枸杞能补肾益精、养肝明目,适合肾亏引起的眩晕耳鸣等症状,可直接嚼食或泡茶饮用。

3.黑米、黑豆:这两种黑色食物具有补肾强身的功效,可煮粥或炖汤食用。

4.胡桃仁:胡桃仁能补肾固精,对于肾亏引起的腰膝酸软有良好效果,可以适量食用作为零食。

5.六味地黄丸:对于肾亏症状较重的患者,可在医生指导下选用中成药进行调理,如六味地黄丸,该药物具有补肾益精、滋阴壮阳的功效,但需根据具体病情选择。

除了饮食和药物调理外,肾亏患者还需注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良行为。同时,如有需要,应积极就医,遵医嘱进行治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 子宫内膜炎做什么能查出来呢 三岁孩子舌头上有红色的小点点 婴儿尿道下裂排尿疼不疼 肾结核主要症状是什么样的呢 鼻窦炎前额疼痛难忍怎么办 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项