前段时间,我接诊了一位45岁的男性患者,他因不慎从楼梯跌落导致左侧胸部剧烈疼痛。
经过详细检查后发现其左侧第五根肋骨发生了断裂。由于骨折部位临近胸腔,导致他呼吸时疼痛加剧,难以正常活动。
针对他的情况,我提出了以下建议:
1、冷敷:在受伤的初期,冷敷可以帮助减少肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷敷包轻轻敷在受伤区域,每次大约15-20分钟,每天多次。但请注意,不要将冰直接放在皮肤上,应使用布或毛巾作为缓冲。
2、呼吸练习:由于骨折可能导致呼吸受限和疼痛,患者可以尝试进行深呼吸练习,以减轻胸腔压力,缓解疼痛。同时,保持正确的呼吸姿势,如坐直或站立,也有助于改善呼吸功能。
3、固定:为了确保肋骨不会进一步移位并促进愈合,可能需要使用外部固定装置,如胸部支撑带。这有助于减少疼痛并防止进一步的损伤。
我还提醒患者在治疗期间要注意以下几点:
1、正确姿势:卧床休息时,使用枕头或折叠的毛毯垫高受伤部位,以减少对断裂肋骨的压力。同时,避免长时间保持同一姿势,每两小时轻轻翻身一次,以减轻疼痛并防止肌肉僵硬。
2、定期复查:根据医生的建议,定期到医院进行复查,以监测骨折愈合情况。一般建议在伤后1周、2周、1个月、3个月时各进行一次复查。
我强调患者在治疗期间需要遵循医嘱,定期复诊,根据恢复情况逐渐进行康复锻炼,如逐渐增加活动量,但应避免剧烈运动直至完全康复。