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脂蛋白a多高算严重

养生饮食编辑
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关键词: #蛋白

一般情况下,脂蛋白A超过600mg/L算严重。如果发现脂蛋白A升高,应及时就医,进一步检查身体状况。

脂蛋白A是一种特殊的血浆脂蛋白,主要在肝脏合成,正常值通常为小于300mg/L,其水平受到遗传、饮食、生活方式等多种因素的影响。当此项值超过300mg/L时,就需要引起重视,如果此项值达到了600mg/L甚至更高,可能会增加动脉粥样硬化的风险,引发心脑血管疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、脑卒中等。还可能会对肾功能产生影响,从而增加肾脏疾病的发生几率,此时比较严重。

为避免脂蛋白A过度升高,平时应调整生活方式,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如肥肉、蛋黄、猪肝等,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。

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