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多囊喝什么好?
多囊的医学名称是多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征最好喝苹果醋、薄荷茶、无糖豆浆等饮料,有助于改善多囊卵巢综合征的症状。饮料不能代替药物治疗多囊卵巢综合征,应适量饮用,如有不适症状,应及时就医。
1、苹果醋:苹果醋可以减缓食用淀粉引起的血糖升高,增加胰岛素敏感性,促进消化,加速脂肪代谢。可以缓解多囊卵巢综合征的症状。
2、薄荷茶:薄荷茶能有效控制体内雄激素水平,抑制体毛生长,改善多囊卵巢综合征患者多毛现象。
3、无糖豆浆:大豆富含植物雌激素-大豆异黄酮。大豆异黄酮有助于改善激素紊乱,平衡多囊卵巢综合征患者的激素分泌,预防心脏病Ⅱ糖尿病和其他疾病。但多囊卵巢综合征患者建议喝无糖豆浆,因为他们容易患胰岛素阻抗和高血糖。
多囊卵巢综合征患者应注意均衡饮食,坚持锻炼,控制体重,按照医生的建议定期复查,及时调整治疗方案。
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