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高压97mmHg舒张压怎么回事?预防高血压的方法

心血管内科编辑
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关键词: #高血压 #血压 #预防高血压

低压97在临床中是指舒张压97mmHg,舒张压97mmHg通常算高,属于高血压状态,若患者出现头晕、头疼、心跳加快等症状,应及时就医,避免延误病情。

高血压是指血液在流动时,对血管壁产生的压力持续高于正常值的现象。正常成人安静状态下的血压范围,收缩压一般为90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,当舒张压大于或等于90mmHg时,提示血压高于正常值,有高血压的可能性,舒张压97mmHg通常算是高血压的状态。

高血压通常是由于精神过度紧张和焦虑、长期高盐饮食等原因引起的,患者一般会出现头晕、头痛、心悸等症状。如果血压长期升高,则需要在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗,能够起到降低血压的作用。

患者在日常生活中应减少钠盐的摄入,避免吃咸菜、咸鸡蛋、豆腐乳等食物,平时还应保持良好规律的作息习惯,避免熬夜,适当进行有氧运动,比如跑步、游泳、跳健身操等,有利于维持血压的稳定。

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