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月经又称月经周期、生理期,通称阿姨,发生在具有生育能力的人类女性、黑猩猩和其他动物之间。对人来说,是指女性血液和粘膜周期性从子宫内膜从阴道排出体外的生理现象,由生殖激素系统调节。
一、来月经可以喝绿豆糖水吗
不适合月经期间的女性。绿豆性寒冷,吃饭容易引起子宫收缩异常,诱发生理痛,加重生理痛,月经持续时间延长,甚至无聊,不利于健康。绿豆、红糖虽然有补铁的效果,但也有活血的效果,过去月经量多、体质热的女性吃绿豆糖后月经量多容易引起身体失血、贫血等疾病。如果经期过去容易伴有腹泻症状的人,吃绿豆糖水会加重腹泻症状,不建议经期喝绿豆糖水。
二、经期应注意什么
1、经期应注意个人清洁卫生,卫生巾应及时更换,避免细菌繁殖。
2、保证充足的睡眠,避免剧烈运动和过度劳累,同时避免精神紧张,体质虚弱者应加强营养。
3、禁止吃生冷、辣等刺激性强的食物,多吃生姜红糖水等温暖的食物,有助于缓解疼痛和排出经血。
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便秘会导致月经延迟吗?便秘这种不良症状的出现,会导致女性直肠过度充盈,导致宫颈向前移动,进而导致子宫向后倾斜,进而诱发女性月经紊乱,导致月经延迟。因此,建议如果女性有便秘,一定要尽快治疗,不要留下后遗症。便秘是一种常见的不良症状,尤其是生过孩子的女性。大部分都会有便秘。便秘的危害很大,会对女性的容貌
吃贫血药月经怎么不来?
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