中医养生编辑
1、改善肝功能:由于大腿内侧有许多穴位,通过拍打大腿内侧,可以刺激局部的穴位,有利于改善阴经舒畅,从而可以缓解正阴经淤血的症状,而且还可以改善肝功能,缓解由于肝经造成的淤血、后背疼痛、口苦等症状。
2、缓解抑郁:晚上拍打大腿内侧可以改善人体的情绪,从而可以有效的缓解患者长时间抑郁、焦虑的症状。
3、调整气血:晚上拍打大腿内侧可以促进局部的血液循环,从而可以起到调整气血的作用,有利于体内毒素的排出,对人的身体健康有很大的好处。
虽然晚上拍打大腿内侧对人体有好处,但是在拍打大腿的时候需要在饭后半小时以后才可以拍打,以免导致消化功能出现障碍,同时拍打大腿内侧的力量要适度,避免过大或过小,拍打的时间需要逐次增加,以免第1次拍打的时间过长,以免导致局部出现损伤。
建议平时要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣和刺激性的食物。
上一篇:女人晚上睡觉手脚又热怎么办
下一篇:体质差,抵抗力差怎么调理?
专家观点
最新推荐
血糖高有什么症状出现
小孩治疗遗尿症的药有哪些
扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办
宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗
肾病患者吃点什么好
宫颈肥大复查消失
鼻窦炎不治的后果
鼻涕很多擤不完感冒
子宫内膜炎症怎么得的
女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办
孩子肺炎怎么引起的
小孩感冒扁桃体发炎怎么办
怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的
臭氧机治疗宫颈肥大
肠镜做完息肉可以吃什么
先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的
孩子遗尿症要查些什么
小女孩吃雪糕会不会宫寒
皮肤挫伤吃什么水果
感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗
宫颈肥大用做病理吗
女性妇科反复炎症会不会癌变呀
肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗
新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办
肾小管挂什么科室
疱疹性咽峡炎可以用开喉剑么
新生儿为什么会有黄疸
皮肤容易过敏要吃什么
气管肿瘤挂什么科室
鼻腔有异物会引起哪些炎症呢
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
生精胶囊适用于男子少精症的吗?
德巴金用法是什么?用药量是多少
荨麻疹丸每天要吃几次
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗
神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么?
新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗?
蓉生人血白蛋白需要怎样使用
薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项