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孕妇可以吃白果吗?

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关键词: #孕妇

白果是银杏纲银杏目银杏属的落叶乔木植物又被称作银杏果。树高在40米左右,叶片呈扇形,花多为淡黄色,果实呈金黄色或橙黄色椭圆形或近球形,花期为四至五月,果实成熟期为七至十月。分布在我国山东、安徽、浙江、河南、河北、湖南、湖北、江苏、四川、吴建、广东、广西、贵州、江西等地。

孕妇能吃白果吗

1、孕妇不能吃白果。白果中含有氢化白果二酸、白果酸、氢氰酸等有毒物质,孕妇过量食用白果容易引起腹胀腹泻、发热等症状,也会影响胎儿的生长发育。

2、孕妇吃得太多头痛、惊讶、意识不清、极度恐惧等明显中枢神经系统损伤症状严重时,孕妇昏迷或呼吸麻痹。

3、除此之外,白果中含有一定的量氰苷成分,孕妇过量食用不仅会伤害孕妇自身的精神,还容易影响胎儿神经的正常发育,可能会损伤胎儿神经或畸形。

孕妇吃白果的注意事项

1、白果含有银杏、酸钙钾银兴纯林等孕妇身体所需的营养元素,具有健脑的作用,孕妇少量食用有增强记忆力的效果,但不宜过度食用,建议孕妇每天食用量不超过10个。

2、孕妇吃白果时,选择熟食或做蜜饯,避免白果中毒引起腹泻、腹胀、流产等不良反应。

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