什么时候是排卵期

卵细胞及其周边卵丘颗粒细胞一起排出的过程称为排卵。如果月经周期正常，正常情况下排卵期为10天，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右，其中排卵日除外，还包括排卵日前5天和后4天。但是，如果月经周期长，例如35天左右，排卵日约为21天。由于个人差异很大，可以受到各种因素的影响，排卵期间可能不规则，可以通过超声波监视卵子、体温测定、宫颈粘液测定、排卵试纸等来判断。

排卵期计算方法

1、阿基诺法

阿基诺的方法也被称为数学公式法，即从月经的最后一天(即下一次月经的第一天)算起的大约14天是排卵日。

2、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成素在排卵前24~48小时内达到顶峰。使用排卵试纸检测黄体生成素的峰值水平更准确。

3、基础体温测量法

连续6-12个月测量基础体温并记录，基础体温排卵后上升0.3~0.5℃。

4、白带观察法

白带的性质在经期有规律变化。一般来说，白带干燥，粘稠，数量少。排卵期间，白带清晰透明，像蛋清一样，有高拉丝。