眼睛发涩发呆是怎么回事？

眼睛发涩、视力模糊，考虑是因眼疲劳、干眼症或角膜炎等因素引起的。如果长时间在空调房或电脑前工作，易出现眼睛发涩、视力模糊等症状。建议日常患者在工作一段时间后不要注意适当的眼部热敷，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。例如，患者长期出现眼睛涩、视力模糊等症状，建议进一步去医院检查，消除角膜炎和青光眼等其他疾病。

眼睛发涩模糊怎么办

1、适当闭上眼睛休息，进行一段时间的工作后，要注意适当闭眼休息或者眺望远处，调节眼睛晶状体，起到有效想缓解眼睛发涩、视力模糊的现象。

2、注意补充维a、b等物质，建议患者多吃枣、胡萝卜、小麦胚芽、大豆等。

3、放置电视机和电脑，长时间抬头看东西，眼睛容易干燥疲劳。因此，建议将电视和电脑放在低于眼睛的位置。

4、适当饮茶，主要是茶含有丰富的维生素A，对眼部健康有积极作用。因此，适当饮茶不仅可以预防干眼症，还可以减少计算机辐射对人体的伤害。

5、注意按照医生的指示服用药物，临床上很多药物都有催眠作用，患者服用药物后容易疲劳，建议患者服用药物后适当卧床休息，尽量不要体力劳动。