男性阳痿早泄烹饪的方法

阳痿是指有性欲时，阴茎不能正常勃起或勃起不硬，时间短勃起，不足以完成正常性交的症状。早泄是指阴茎插入阴道后，不插入几次就射精，或者女性没有达到性高潮，性交不到2分钟就射精的现象是早泄。阳痿早泄是男性中年后常见的功能障碍，不仅影响男性们的身心健康，还大大影响了家庭的和谐，也引起了家庭的破裂。阳痿早泄的症状如何烹饪？

1.从生活习惯中烹饪

1.不要抽太多烟，经常酗酒，长时间坐着，不要熬夜，要有足够的睡眠。起居要有规律，饮食要清淡养成良好的生活习惯。

2.不要过度手淫和不洁性生活，控制性生活和手淫要适度。注意性交后的个人卫生，要经常清洗自己的阴部。

3.多吃羊肉、狗肉、牡蛎、羊鞭等壮阳食物。韭菜等，动物的内脏也含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增加精子的活力，提高性欲。

2.精神烹饪

阳痿和早泄的发病实际上来自精神上，因此精神烹饪非常重要，要加强对性知识的理解，让患者和性伴侣一起探讨性知识，通过交流能够理解丈夫的紧张和不安切忌对丈夫冷嘲热讽的鄙视疏远，这样会令丈夫谈性色变，逐渐的对性生活失去兴趣的。

3.药物调整

1.阳痿早泄症状不得服用，伟哥等激发人体潜力的药物，长期服用对人体造成很大损害，严重可能失去功能。

2.适当服用中药补肾，提高功能，无副作用，是很好的壮阳药。

以上是治疗阳痿早泄的方法，如果出现阳痿早泄的症状，三中方法一起治疗，肯定会摆脱阳痿早泄的烦恼。希望患者们一定，不要中途放弃，慢慢烹饪，早日恢复健康幸福的你！