前列腺肥大的保健方法

在我们的现实生活中，男性前列腺疾病越来越多，越来越普遍，成为困扰男性生理健康的主要问题，但在前列腺疾病中，前列腺增大很常见，今天专家们告诉我们如何在生活中正确应对这种疾病。那么，前列腺肥大有什么保健方法吗？

一、防寒

天气变化无常，寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二、绝对禁止喝酒

喝酒会引起前列腺和膀胱颈充血浮肿、尿积存。

三、少吃辛辣

辛辣刺激性食品，性器官充血，痔疮、便秘症状恶化，压迫前列腺，排尿困难。

四、不能停止尿液

停止尿液会使膀胱过度充满，膀胱强迫尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿滞，因此必须排尿。

五、不能过度劳累

过度劳累会损害中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿滞。

六、避免久坐

久坐会加重痔疮等疾病，会阴部充血，排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

七、适量饮用水

饮用水过少不仅会引起脱水，排尿对尿路的清洗作用也不利，尿液浓缩容易形成不溶石。因此，除了晚上适当减少饮用水，以免睡觉后膀胱过度充满，白天应该多喝水。

八、慎重使用药物

有些药物会加重排尿困难，剂量大时会引起急性尿滞，其中主要有阿托品、茄子片、麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来发现钙阻滞剂和异博定，促进泌乳素分泌，减弱尿肌收缩力，加重排尿困难，慎重使用或不使用药物。

九、及时治疗

应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等。

十、按摩小腹

按摩小腹，点击脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

从上面不难看出前列腺肥大是男性生殖疾病，蹲下来小便可以缓解肥大。但是，只有和医生一起治疗才有效果，才能治好病。