健康焦点饮食健康知识小常识

在这个倡导养生的时代,很多人不知道自己的一些小习惯已经违反了养生的要求,还在继续。如果情况严重,会危及身体健康。以下小系...

健康焦点饮食健康的注意事项

一、防肥胖要“拒绝”的食物面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物:①肥肉②奶油③炸薯条等油...

健康焦点墨鱼胆固醇含量高吗?

我的好朋友最近身体有些不适,他告诉我时常感到头晕、目眩,偶尔还伴有胸闷的症状。担心身体状况的他,决定让我陪他去医院进行详...

健康焦点高寒作业人员的饮食健康

高原地区空气稀薄,气体中的氧气比平原地区少,所以新到高原的人,常因供氧不足而出现缺氧的高山病。但经锻炼后即可适应这个环境...

健康焦点夏季饮食健康小常识

夏天是阳气最旺盛的季节,所以夏天的养生原则应该以养心安神为主。那么,我们在夏天能做些什么来保持健康呢?事实上,我们可以从...

健康焦点科学饮食健康生活

随着人们生活水平的提高,越来越注重生活质量,更注重科学饮食和健康生活,在饮食中,更多的食物质量,通常在饮食中少吃,多吃粗...

健康焦点饮食健康与安全知识

饮食健康和安全是我们每个人都需要做的事情,主要是因为许多疾病通过饮食问题进入我们的身体,所以我们建议我们最好对饮食的健康和安全知识有一定的了解。一般来说,我们应该在生活中培养正确的饮食健康和安全知识,

健康焦点小学生饮食健康小常识

如今,越来越多的人关注学生的饮食健康,但许多家长不知道什么样的饮食知识是健康的。今天,我将普及小学生饮食健康知识。我们必须注意学习。1、注意营养平衡。日常饮食中要吃各种谷物、水果、蔬菜、鱼、鸡蛋、牛奶

健康焦点老年人如何注意饮食健康?不宜多吃酸菜豆腐

腌制酸菜:在我国北方,很多地区居民都有家庭自制盐酸菜的习惯。当老人出现食欲不佳时,适当吃点腌酸菜确能帮助开胃,增加食欲。但是,与新鲜蔬菜相比,腌酸菜除了丢失了某些营养素外,还含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐

健康焦点脂肪肝患者如何食疗保健呢

脂肪肝是肝细胞脂肪堆积过多的病变,与不良饮食习惯有很大关系。因此,脂肪肝患者必须非常注意饮食。三餐饮食要合理搭配,做到粗...

健康焦点老年人的五大食疗保健

我们知道,由于各种器官功能的下降,中老年人很容易导致身体的抗病性和免疫功能下降,所以中老年朋友应该注意自己的食物、衣服、住房和交通,特别是主要做自己的食品和保健工作。老年人的食疗保健1、盐要少一点大量流行病学调查显示,盐摄入量与高血压、心力衰竭、急性肾炎等疾病的发病率呈正相关。50岁以后,身体的形状和功

健康焦点长寿的人 往往都做对这三件事

每个人都希望健康长寿,一生无病,活到百岁。按照现如今的生活健康水平,虽然人均寿命在不断提高,但是很多疾病也并未消减。

健康头条抽了一年电子烟的肺部会有什么问题?揭示健康隐患

抽了一年电子烟对肺部可能造成的问题,包括唿吸道刺激、慢性炎症、免疫功能下降、气道狭窄和肺部疾病等方面。

健康焦点长寿的人 身体这4处会比较“软” 快来看看有你没!

​对于长寿的追求,众人从没有停止过。尤其是那些上了年纪的老人,每年都会定期去医院检查,其实求的就是及时发现问题,确保身体的健康。因为深受疾病的困扰,不仅仅会影响寿命,人也会跟着遭罪。

健康焦点为什么生气 受寒会腹胀?教你6招轻松改善!

不少人会有腹胀的经历。排除疾病原因,生活中有些行为也会导致腹胀。

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