脖子上，包括在下颌，发现有一个疙瘩、有结节，怀疑是不是得了癌，是不是得了淋巴瘤，什么癌转移了，就特别害怕。一般癌症的包都比较硬，有时比较固定，推不动。另外，癌早期也不疼。另外，摸起表面还有疙疙瘩瘩的，跟边缘界限不清，这个就不好。如果疙瘩很软，也不疼，并且最近发现自己感冒了，喝酒或者牙龈炎、口腔溃疡，这个时候大部分都是炎症。炎症的包摸着是很软的，如果淋巴这个包的软度像嘴唇一样软，就是良性的。如果要像额头一样硬，基本有可能是恶性的。如果像一个鼻尖，有可能是淋巴瘤。淋巴瘤的治疗效果也很好，也就告诉脖子里有个包会滑动，不太疼，这个初步判断问题不是特别大。因为滑动很好，也不疼，但是，也要注意，如果这个包一直在长，肯定就不太好。如果这个包过两天又缩小、消失了，十有八久就是炎症。所以，对于脖子里有个包，如果有明确的原因感染的基础，一般问题不太大。如果要是没有明确病因但持续存在，慢慢在长大，可能就不太好了，提示恶性的可能，建议尽快去看医生，进行相应的检查。

淋巴瘤注意休息、锻炼、注意饮食的均衡，免疫力增强了才能达到预防淋巴瘤的效果。要注意锻炼身体、保持充足的睡眠，生活规律不熬夜也是健康身体的重要条件同时，还要注意避免辐射如装修污染含有的甲醛、苯等，避免物质的接触。要注意定期检查，通过定期体检可以及时了解自己身体的情况，及时的治疗和预防，可以达到预防淋巴瘤发生的效果。同时注意保持良好的心态，均衡饮食，合理休息。淋巴瘤是很易受到外界多方面影响的一种疾病，在日常生活中要保持积极向上的乐观心态早睡早起，减少压力避免身心的过度疲劳。要戒烟、戒酒，因为烟和酒会使身体成为酸性体质，而酸性体制很易患病。生活中还有很多食物因为各种原因被污染，在不知情的情况下，很多人就常常接触过期、变质和污染食物，在有可能会加剧病情有可能成为患病原因，所以对于污染的水、放置时间比较长的肉类变质了，都把它扔掉，就不要再吃了。在饮食中还要注意避免过辣、过咸、过凉、过热食物，食物对身体的刺激都是不益的。而日常生活中要注意营养，经常吃绿色的蔬菜，蔬菜水果含有营养食物，注意饮食要均衡，保持合理的饮食方案可以预防疾病，可以利于疾病的康复。

淋巴瘤和淋巴癌的区别：淋巴瘤分良性淋巴瘤和恶性淋巴瘤，恶性淋巴瘤即淋巴癌。良性淋巴瘤和恶性淋巴瘤有以下几个区别：1、核分裂：良性淋巴瘤无或者比较少，看不到病理性的核分裂情况。而恶性淋巴瘤比较容易看到病理性的核分裂情况。2、生长方式：良性淋巴瘤会呈膨胀性或外生性的生长。而恶性淋巴瘤呈浸润性或外生性的生长。3、组织分化程度：良性淋巴瘤的分化比较好，异型性小，与原有的组织形态比较像。而恶性淋巴瘤的分化不是很好，异型性比较大，与原来的组织形态差别非常大。4、生长速度：一般良性淋巴瘤的生长速度比较缓慢，而恶性淋巴瘤很快。5、继发改变：良性淋巴瘤很少出现坏死和出血的情况，恶性淋巴瘤经常发生坏死、出血以及溃疡的情况。6、包膜：良性淋巴瘤没有包膜，恶性淋巴瘤有。7、转移：良性淋巴瘤不会发生转移，恶性淋巴瘤很容易发生转移。8、与周围组织的分界：良性淋巴瘤与周围组织的分界比较清楚，恶性淋巴瘤分界不清楚。9、对机体的影响：通常良性淋巴瘤对机体的影响比较小，多是局部的压迫或者阻塞，如果发生在重要器官也可能会导致比较严重的后果。而恶性淋巴瘤的危害性比较大，除可发生压迫和阻塞外，还会破坏原发和转移处的组织，导致坏死、感染、出血甚至出现恶病质等情况。10、复发：良性淋巴瘤在经过手术之后很少出现复发的情况。但恶性淋巴瘤即使经过手术还是很容易复发。淋巴癌其实是我们口头上的一种说法，书本上并没有淋巴癌这种陈述方式。淋巴癌是一种恶性的血液疾病，如果通过血液检查、血常规或者骨髓穿刺等方式确诊是淋巴瘤，就可以开始考虑是不是血液系统中的恶性肿瘤。恶性淋巴瘤的生长速度很快，而且容易发生全身性的转移。临床上一般通过化疗、放疗或手术治疗并且结合中药的方式进行治疗。

淋巴瘤有哪些症状呢？一般来说淋巴瘤，首先是有局部的表现，也就是说在局部可以摸到包块。往往病人会发现，比如说在脖子的旁边，或者在腹股沟摸到包块，那么这实际上，这就是肿大的淋巴结了，它的特点是没有疼痛性，表面比较光滑，用手摸一摸可以活动，而且比较饱满。往往恶性的这种淋巴瘤，它好发的部位比较多，比如说可以好发在颈部，好发在比如说鼻腔，那么鼻腔的病变的话，这个淋巴瘤的绝大多数，都是非霍奇金淋巴瘤了，也有一些病人，是长在胸部的淋巴结，胸部的纵隔淋巴结，往往呢，是霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤，都可以见到的，往往通过胸部的X线，可以看到有一个圆形的，或者是类圆形的阴影。淋巴瘤，也有可能会侵犯到腹部，往往呢，会在比如说腹腔这个肠系膜，或者是腹膜后会出现淋巴瘤，那么皮肤呢，也会出现淋巴瘤的侵入，往往多见与非霍奇金淋巴瘤，那么现在我们也会发现，骨髓恶性淋巴瘤，那么这样的情况呢，会侵犯到骨髓合并白血病，淋巴瘤的表现，往往是比较复杂的，通常会出现发热、皮肤痒、消瘦，出虚汗等等症状，那么我们可以通过血常规的检查，比如说看它的白细胞、血小板、血沉有没有异常的变化。

淋巴瘤的治疗方法比较固定。比如说最常见的弥漫大b细胞淋巴瘤，占成人60%左右，主要治疗是R-CHOP方案，即靶向药结合化疗方案。不同的淋巴瘤，有新的不同的药物上市。随着科学的进展，治疗的方法越来越多。