戒烟后出现头痛可以通过多种方式进行缓解。比如需要转移患者的注意力，可以多进行一些体育锻炼，比如快走、游泳、打篮球等，不仅能够锻炼身体体质，还可以转移戒烟后所产生的头痛现象。也可以进行心理疏导，或者寻找其他的兴趣爱好，调节心态，改善生活质量，也能有效得到缓解。必要时也可以在医生的指导下，服用药物进行改善。也可以在医生的指导下配合物理疗法进行缓解，比如针灸、按摩等都有很好的疗效。戒烟后出现头痛属于正常现象，主要是由于体内突然缺乏尼古丁，导致内循环和内分泌失衡所引起，一般不会对身体造成太大的影响。

头一阵一阵痛可能是神经痛引起，神经痛比较典型症状会表现出阵发性的疼痛，而间隔时间并不固定，有长有短。也不排除是经常性的熬夜、焦虑、精神过度紧张、精神压力较大等因素导致大脑长时间处于工作的状态，使脑部供血不足引起，这种现象并不用采取治疗措施，患者可以多卧床休息，保证有充足的睡眠，不熬夜，调整精神压力，就可改善头痛的现象。如果患者在调整之后仍未得到改善，应该立即到当地医院进行脑部CT检查，能够根据检查的结果明确到，判断原发病因之后，使用止痛类药物做治疗。

可以诱发头痛的因素有很多，主要包括以下几点：第一，内分泌因素，也就是通常在女性月经来潮或者月经期引起的疼痛；第二，饮食因素，比如进食了富含酒精、咖啡的食物之后会诱发疼痛；第三，心理因素，如果长期处于紧张焦虑的情绪下，会诱发疼痛；第四，环境因素，也可以诱发头痛，比如处在强光以及气候寒冷的环境中，或者突然到海拔较高的地方也容易诱发头痛；第五，睡眠不足或者睡眠过多的情况下也会出现头痛；第六，服用了某些扩血管的药物，比如硝酸酯类的药物也会诱发头痛。

头顶中间有凹陷，是否正常取决于年龄。如果是刚刚出生打孩子或者是出生半年以内的孩子，头部中间有凹陷是属于正常的现象，这是由于孩子的颅骨骨缝上未完全的闭合形成的前囟门，是会导致有凹陷的现象，但要注意，不可以用手按压，随着孩子的年龄逐渐的上升，囟门就会慢慢的闭合。但如果在一岁6个月之后或者是两岁以后，头顶中间还有凹陷的情况，就要考虑是由于颅内病变或者是由于外伤导致，应该立即到当地医院进行全方面的检查，查明原发病因之后，针对原发病进行治疗。

头痛在神经内科里面是个非常常见的一个症状，遇到这种头痛患者在临床上一般情况把它分成几大类，第一大类叫继发性头疼，继发性头痛里面比如有的患者出现这种肿瘤相关的头痛、颅内肿瘤相关头痛，这种情况有的病人会告诉你，疼的话它可能是个慢性起病的过程，但是也有一些叫瘤卒中，肿瘤里面突然破裂，血管破裂以及突发的这种出血就会引起突然头痛，所以这种情况需要做CT检查。第二大类，比如说像脑子出血，尤其是蛛网膜下腔出血，这个疾病它会引起这种剧烈的突然的难以忍受的头痛，这种情况下需要紧急到医院来进行这种检查和处理，在家里可能会耽误病情。所以建议患者如果遇到突然的、剧烈的、难以忍受的这种头痛，就一定需要到医院去，尤其是你过去有高血压病史，甚至会有这种蛛膜下腔出血的家族史，就一定要注意这方面情况。第三大类，比如说突然发热也会头痛，我们怀疑他脑膜炎和脑炎，也需要高度重视这种情况。在临床上除了这以外，临床除了这个以外，我们有时候感冒以后也会出现这种突然头痛，比如说中耳炎你就突然头痛了，比如青光眼也会引起突然头痛，比如说牙痛、牙龈炎、牙髓炎，有时候也会突然头痛。所以突然头痛原因很多，其实我个人觉得如果遇到这种情况你没法处理，一定要先到医院神经内科先找医生看看到底是哪方面的疾病，这样的话大家梳理一下，如果把最危及我们生命的疾病先做排除，可能就好一点，比如我们需要做个CT，甚至做个核磁，大体能判断出来，如果说是个五官科的疾病，可能就需要进行五官科来处理，尤其是青光眼也是需要我们高度重视和做紧急处理的一个疾病，其余的疾病相对来说可能就好一些，我们可能需要慢慢的处理，就可以不用太担心。