叶酸是每个怀孕的孕妇都要补充的一种营养药，一般在备孕期间，这种药物就需要开始服用了。但是大多数人都不了解叶酸的作用，也不了解叶酸的禁忌有哪些。这样其实不利于叶酸良好的发挥其作用。那么叶酸的作用及禁忌有哪些？

一、叶酸的作用
　　1.预防胎儿畸形
　　叶酸能够有效帮助胎儿良好发育，并且还可以预防胎儿出现先天性畸形的症状。补充足够的叶酸以后，胎儿就不容易出现先天性心脏病这种生理缺陷，它对胎儿的生长很有好处。
　　2.促进胎儿生长发育
　　叶酸不仅能够促进胎儿肌肉组织的生长发育，还可以有效促进胎儿神经的生长发育。坚持补充叶酸，可以让胎儿神经系统发育更完全，成长为婴幼儿以后就会更加聪明。

3.预防孕妇贫血
　　叶酸可以有效预防孕妇贫血，因为叶酸能够制造红细胞。已经有贫血症状的孕妇也可以注意多补充叶酸，如果怀孕期间叶酸摄入量不足，那么就有可能诱发贫血。
　　4.预防妊高症
　　经常服用叶酸可以有效防止孕妇血压变高，所以叶酸对妊高症也有良好的预防作用。叶酸还可以预防女性出现先兆子痫症状。

二、叶酸的服用禁忌
　　1.注意补充时期
　　补充叶酸必须选择在正确的时期，不然的话就可能没有办法让叶酸发挥其应有的功效。建议孕妇在怀孕前三个月到怀孕后3~6个月这个时间内进行补充，超出这个时间那么叶酸的功效就会大打折扣。
　　2.不可与维生素c服用
　　刚服用完叶酸，一定不可以吃含有维生素c的水果或者是吃维生素c片。叶酸和维生素c服用会彼此影响，这两种营养品的功效都会减弱。
　　3.不可大量服用叶酸
　　虽然叶酸对胎儿很有好处，但是必须遵循医嘱服用，大量服用会导致身体虚火症。