酵素并不是一种药物，因此不会有副作用的出现，假如有不适的情况出现那是因为身体当中出现了不良的反应，可以在几天后就消除。而酵素对于身体来说会有很多的好处，能够进行排毒养颜，而且能够抗击炎症的发生。此外对于身体当中的血管血液，酵素还能够起到疏通血管的作用，促进血液的循环流动。

如今在市场上面酵素越来越火了，很多的女性都希望通过喝酵素来达到减肥的效果。而通过饮用酵素能够清除身体当中堆积的脂肪，净化血管。那么经常喝酵素，会不会对身体有害处呢？酵素有副作用吗？
　　一、酵素有副作用吗
　　一般来说，酵素当中的副作用较小，但是还是需要根据不同的人的体质来确定。有的人在饮用酵素以后会出现不良的反应，并且酵素并不是一种药品，一般不会对人产生副作用。并且在饮用酵素以后，出现的反应只是不良的反应，而不是对身体有害的副作用，这一些不良反应会在一两天当中消失。

二、酵素的功效
　　1、排毒功效：酵素可以帮助人体进行消化，能够让身体当中的食物更快地被吸收。例如在我们日常的生活当中，食物的消化需要肠胃的慢慢蠕动消化，那么通过酵素就能够加速这一个蠕动的过程，能够帮助身体更好地吸收营养。而且能够帮助细胞进行分解代谢。而身体当中的二氧化碳等废物也能够通过酵素来进行分解。
　　2、抗炎症：有的时候不小心划破了伤口或者是当身体当中的抵抗力下降的时候，就很容易会出现各种各样的炎症，通过饮用酵素就能帮助身体去对抗炎症，对身体当中的伤口以及细胞进行治疗，此外还能够提高身体当中的免疫能力，能够缓解疾病的发生。

3、净化血液：由于油脂的堆积，在我们的身体当中有各种各样的废物以及油脂堆积在血管壁上。在中老年人当中这一种情况更是十分常见，所以通过饮用酵素能够降低身体当中的血脂，改变粘稠血液的情况，而且还能够防止心脑血管疾病的发生。