如何治疗失眠抑郁症
发布时间：2019-05-1054945次浏览
抑郁症作为一种精神状态类的疾病，会造成患者的严重失眠情况，所以患者要积极的治疗这种失眠的抑郁症。一般治疗这种失眠抑郁症的方法是有很多的，比如说患者可以借助药物来治疗，常用的有氯氮平还有维思通药物，也可以采用体育锻炼的方式来治疗，或者是借助中医的按摩来治疗，都有很好的治疗效果。
失眠抑郁症的患者在目前的社会是非常常见的，大都是因为生活压力的增大，和生活压力的增大造成的，这种失眠抑郁症的患者，最需要治疗的就是自己的失眠病症，只要治疗了失眠的病症，患者的抑郁症也会被间接的改善。下面我们一起来了解一下，如何治疗失眠抑郁症？
1、药物帮助睡眠：抑郁症的病症一旦出现，很多的患者都会出现失眠的情况，这种失眠是病症的失眠，是一般的治疗方法不能治疗的。所以一定要借助药物来辅助睡眠，一般治疗抑郁症失眠的药物有维思通药物，还有氯氮平片，患者每天晚上睡觉之前吃，吃的药量是需要根据病症的严重程度决定的，而且是一种慢慢递增的，不能一次的使用过多的药物，否则会造成患者的脑部精神损伤。
2、锻炼治疗失眠：患有抑郁症的患者一定要去接触外面社会，这种接触社会就可以选择运动的方式来接触，比如说男性患者可以经常性的打篮球，女性患者可以经常性的游泳，练瑜伽，这些运动都是可以是患者的肌肉神经疲劳，还能充分接触他人的运动，患者在运动的过程中能充分的接触别人，还能使自己的身体和精神出现疲累的状态，这种情况是有利于睡眠的。
3、按摩来治疗：按摩治疗抑郁症的方法还是有很多的，比如说患者可以经常的做足底按摩，或者是颈部的穴位神经按摩，都是能够刺激到患者的大脑神经的，是患者的大脑部位神经得到有效的缓解，然后是患者的疲劳状态得到缓解，促进患者的大脑部位的神经血液循环，从而达到治疗和改善患者的失眠抑郁症的作用。
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晚上难入睡什么原因
晚上出现入睡困难，是睡眠障碍的一种，具体原因如下：一、由于不良的生活习惯导致，如睡前大量饮酒、抽烟、喝茶，饮用咖啡或剧烈运动等。也可能是睡眠环境不佳导致。二、疾病因素导致，如神经衰弱症。神经衰弱会引起记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝或是入睡困难、失眠多梦等症状，还会出现情绪易怒等。当经常出现晚上难入睡的情况时，应及时到医院就诊，可遵医嘱服用中成药枣椹安神口服液。另外，建议在入睡时听一些舒缓性的音乐，可以减少交感神经兴奋，有助于帮助睡眠。
失眠怎么办
发生失眠后可以适当进行一些体育锻炼和户外运动，当身体感到疲惫的时候可能会出现睡意，这样对于缓解失眠来说是比较好的方法。对于不同类型的失眠可以服用不同的药物进行调理，比如服用一些滋阴补肾、平肝息风以及健脾益气的中成药，对于身体的不同阴阳状态及时进行调理，这样可以有效治疗失眠。如果频繁出现失眠也可以服用一些营养神经的药物进行治疗，同时也要注意养成良好的生活习惯，才能及时消除失眠。
晚上睡觉总醒多梦是怎么回事
晚上睡觉总醒多梦，可能是周围的环境比较嘈杂，或者是睡觉前压力比较大所引起的。但也可能是出现了神经衰弱、抑郁症、焦虑症。也有可能是在睡觉前饮用咖啡、浓茶或者是刺激性的饮料，导致大脑中枢神经系统异常的兴奋。如在睡觉之前口服降血压、抗病毒或者是营养脑细胞的药物，也会出现此类症状。但也不排除是由于全身性疾病引起的症状，例如呼吸系统疾病、甲亢、甲减、心脏功能不全或者是神经性疼痛引起。但具体的原因，到医院进行系统性的检查，判断出原发疾病之后，使用药物治疗或手术治疗。
按摩能治失眠吗
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失眠该看什么科呢
失眠该看什么科?失眠不是一个病，是一个症状，因此找到原因最重要，患者可以先看神经内科，有经验的神经内科医生会辨别患者失眠的原因，再推荐他去相应的科室，失眠的原因很多，身体方面，如心脏病、消化道溃疡、关节炎及各种慢性疼痛等，都会让病人睡不好;生活作息的改变，如倒时差、出差，也会引起失眠。
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氯氮平治疗失眠的副作用
副作用主要有，1、氯氮平的镇静作用比较强，病人使用可能出现过度的睡眠。2、出现胆碱能的副作用，比如头晕、出汗、心慌、口干、便秘、恶心等一类副作用。3、氯氮平还可以造成食欲增加和体重的增加，这也是临床常见副作用。4、可以引起心电图的异常改变以及脑电图的改变，个别人还会诱发癫痫的发作。除此之外，可能出现白细胞粒细胞的改变减少。氯氮平是治疗神经系统疾病的药物，主要应用在癫痫、失眠和抑郁症等疾病治疗过程中。用这类药时，应该多关注这几方面的问题，包括要经常查血，看粒细胞有没有改变和减少。
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酸枣仁治失眠吗
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子，对于经常失眠的朋友来说比较熟悉，因为在用中药调理失眠的时候经常会用到它。此外，酸枣仁也分为生酸枣仁和炒酸枣仁。酸枣仁是一个治标的药物，主要作用是安神。用酸枣仁泡茶效果肯定有，但是有限，还不如煮一煮，煮完以后当茶喝，效果会更好。但是有的人还是不管用，即使用量很大也不行。还是需要用黄连，栀子或者黄连阿胶汤或者是栀子豉汤。酸枣仁治失眠要因人而异，单纯只采用酸枣仁一味药起不到治失眠的效果。
老年人抑郁症怎么办
抑郁症的治疗有很多方法。第一，家庭的关心最主要，即家人的理解。不要对抑郁症不理解，家里人不要过分斥责抑郁症患者。其实抑郁是一个情感活动的体验，是内心世界的体验。总觉得高兴不起来，体力不支、思维活动迟缓，感觉反应慢、跟不上一些东西，所以老年人的治疗还是第一位，家庭观念的支持要建立。找专业的医生，对患者进行心理评估，是轻度、中度还是重度。如果中度以上必须用药物治疗，同时药物治疗之后，告诉患者有哪些副反应，让患者尽可能去配合治疗，然后生活上给予照料，给一些富含酪氨酸物质的补充，比如牛奶、酸奶，还有不同坚果类的补充。然后经常晒晒太阳，练功，这些东西是家庭支持系统。在医生指导下，家庭支持系统一定要理解。其实关于抑郁症治疗，不管老年人还是年轻人，第一要经常用积极的心理去暗示自己，多想一些阳光向上的美好事情。第二要鼓励动起来，但是不能让自己累，因为患者本身身体迟缓，需要战胜自己。第三要多关心和关注周围的人和事，不能老关心自己，总是在关心自己得到的总是痛苦的，关心关注周围的人，自己总会有比别人强的地方。第四要经常找医生来帮助自己。不论是老年人还是年轻人，得了抑郁症按这个去做，肯定有效。
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失眠有哪些症状
失眠其实是属于精神疾病的一种，现在有很多人都患有失眠。一般而言，失眠的症状包括以下几点：第一，就是入睡困难。出现这种症状的患者，经常会躺在床上翻来覆去，长时间睡不着觉。第二，是睡眠维持的时间短。通常情况下，患者睡一两个小时的时间，就会醒过来，并且会出现再也无法入睡的情况。第三，是早醒。失眠患者睡两三个小时便醒来，然后就会再也无法入睡，等到夜里三点、四点的时候，便会醒过来。实际上，应该是早上六点、七点的时间醒来，可是患者提前醒了三个小时之后，就会再无法入睡。第四，是多梦。所谓多梦，一般情况下，还是以噩梦为主，一晚上会发生噩梦连连的情况。所以，就会影响到睡眠，睡眠质量就会非常差。因此，失眠的症状，主要包括以上几种情况。
失眠和脏腑失调有关么
失眠和脏腑失调有非常大的关系，人的五脏六腑，心肝脾肺肾功能哪一个脏器的失调都会影响失眠的发生，另外跟脏腑失调的关系不光是单独脏器会影响失眠，它多数会有两个或者两个以上的脏器引起到失眠，中医在治疗的时候通过调整脏腑的功能可以治疗失眠。
