乳腺增生是一种正常的生理状态，女性容易受体内激素水平的变化而引起乳腺增生，比如在月经期间和月经前后，患者可能会出现乳房疼痛和不适等症状。乳腺增生患者应少吃含有高激素含量的食物，如蜂蜜，还要避免酒精、咖啡等食物，否则乳腺增生的症状可能会加剧。

拥有健康的乳房不仅可以让女性更自信，还可以让女性拥有更好更和谐的生活。然而，许多女性在体检期间被诊断出患有乳腺增生等乳房疾病。因为一般乳腺增生不需要药物治疗，通常更注重饮食和生活方式，那么乳腺增生不能吃什么食物？
　　1.含咖啡因的食物
　　乳房增生的女性不能吃含咖啡因的食物，如咖啡，巧克力，奶茶等。就是健康的人平时也有必要少吃一些这类食物。
　　2.蜂蜜
　　蜂蜜是我们日常生活中常吃的滋补品，许多女性认为蜂蜜非常有益。事实上，蜂蜜是含有雌激素的食物。一些患者认为蜂蜜具有美容和养颜的效果，因此多年吃蜂蜜，可能会增加乳腺增生的症状。
　　3.酒精
　　如今，女性饮酒并不罕见。许多女性在压力下习惯性地饮酒。事实上，饮酒是女性患乳腺肿瘤的重要原因。
　　4.保健品
　　许多女性认为保健品对乳房健康有益，但是这些产品含有大量的雌激素。虽然可以让女性在短时间内更具吸引力，但却是以女性的长期身体健康为代价。
　　5.含盐量高的食物
　　乳腺增生的人不能吃盐和重的食物，腌制食物的盐含量非常高。因此，尽量避免乳房增生时腌制食物，因为盐很容易刺激女性。性激素的分泌，雌激素分泌过多会导致乳腺增生更严重。
　　6.刺激性食物
　　大多数女性都喜欢吃非常辛辣的食物，特别是辣酱，重庆火锅等重食。而这些重食也对我们的女性乳房有影响，所以女性朋友应该注意控制食用量。
　　7.雌激素
　　女性不应滥用含有雌激素的保健品，以及含有大量激素的化妆品，隆胸产品。更年期妇女也不能长期过度使用雌激素， 因为雌激素被认为是引起乳腺增生的原因。