乳腺纤维腺病是良性的疾病，恶变的概率非常低。乳腺腺病的产生主要与内分泌、情绪、生活习惯等的影响。要避免产生乳腺纤维腺病，就尽量的调节自己的情绪，保持良好的生活习惯，减少熬夜，减少不良饮食。如果乳腺纤维腺病在逐渐的增大，就要观察乳房的皮肤有没有发生改变，有没有橘皮样改变，观察乳头有没有凹陷，观察乳头有没有分泌物。如果出现肿块增大等就要及时到专科医院进行就医，以免耽误病情。乳腺相关腺病可以采用中医中药的治疗，中医中药主要有疏肝理气、软坚散结等治疗办法，主要以这些治法来选择相应功能的药物来进行口服甚至包括外敷，都可以减轻症状以及减少增大和变化。

乳腺纤维瘤是乳腺当中的最为常见的良性肿瘤，一般是见于生育期的女性，在20岁到40岁之间是最为多见的，很多青春期的小女孩长纤维瘤也是现在也是非常的常见。从饮食习惯上来说，因为纤维瘤目前有证据表明跟体内的激素水平有一定关系，跟高热量的饮食摄入也有一定的关系，还是建议女性尽量地避免一些激素类的饮食，另外还要避免高脂高糖高热量的饮食，这样不但能够减少纤维瘤的形成，也能够抑制纤维瘤的生长，同时还有利于整体的身体健康，也避免了乳腺癌发生的几率。如果比较大的纤维瘤其实也不是说通过饮食能够控制的，还要积极的进行外科的治疗，如果是比较小的纤维瘤，临床上更多的建议可以先观察，多发的纤维瘤或者是说大小适度的纤维瘤可以考虑用微创手术的方法。总体而言就是说要有一个合理的饮食的习惯，不能过多的偏于肉类，要有一个平衡的膳食习惯，荤素搭配肉类和蔬菜水果，包括植物蛋白要多全方面摄入。

乳腺纤维瘤是乳房最常见的良性肿瘤，大部分纤维腺瘤不需要治疗。若根据临床乳腺检查、影像学检查和活检的结果确定你的乳腺肿块是纤维腺瘤，可不需要手术。因为手术可能会改变乳房的形状、功能和质地，纤维腺瘤有时会自行缩小或消失。对于肿块较小、年轻、对美容要求高的女性可选择乳房微创旋切手术。乳房有多个纤维腺瘤时，手术无法切除全部肿瘤，手术仅对怀疑恶性或较大的肿块进行活检为目的，需要定期复查，动态观察变化。如果临床乳腺检查、影像学检查或活检提示不正常，或者纤维腺瘤较大，定期复查中肿块变大，症状明显时，可以考虑手术切除纤维腺瘤，并送病理检查，明确病变性质。纤维腺瘤切除后复发风险虽较小，但仍需定期复查。

乳腺纤维瘤可引起局部不适感或异物感，有时在月经前后会出现压痛感或较大的纤维瘤对周围组织有压迫时出现疼痛感。乳房组织中摸起来橡胶状或乒乓球状肿块，生长缓慢，肿块大小不等，活动度较好，不固定在胸壁上，摸它时可以在周围组织内活动。乳腺纤维瘤是一种常见的良性疾病，瘤体在周围组织内活动，这种活动性是典型的良性肿瘤重要的特征。相比之下，乳腺癌时肿块不规则，并易侵入胸壁并固定不能活动。乳腺纤维瘤虽然不会引起全身症状，一般没有疼痛感，发生恶变的风险很小，但合并体重减轻、肿块附近皮疹、肿块明显增大、乳头溢液、腋下或颈部发现肿块时，需高度重视，及时就诊，排除乳腺癌的可能。

乳腺纤维瘤是非常常见的一个乳腺的良性病变，很多女性都会有这种疾病。乳腺纤维瘤本身不会恶变，但是乳腺纤维瘤可以表现为单发，也可以表现为多发，有的纤维瘤比较小，有的纤维瘤会长得比较快，有的可能长到两公分、三公分，但是乳腺纤维瘤本身不会引起严重的情况。乳腺纤维瘤不会引起严重的感染或者是恶变的情况。乳腺纤维瘤对于女性的生活可能影响比较大，因为有的女性一旦摸到肿块，可能每天都会把这个事情放在心上，觉得是一个非常需要解决的问题。有的女性甚至会觉得一个很小的肿块都会引起局部非常的疼痛。在这种情况下，建议患者进行一个正规的诊断。乳腺纤维瘤不需要进行特别的治疗，但如果纤维瘤长得比较快，比如长到一点五公分或者两公分以上，也可以通过手术治疗切除，这样既可以明确诊断，也可以打消患者的顾虑。总而言之，乳腺纤维瘤本身并没有什么特别的影响，但如果严重影响了患者的生活，需要进行正规的治疗。