乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

儿童贫血吃什么好

发布时间:2019-05-2756194次浏览

儿童贫血的出现,是可以通过经常吃一些食物来进行食疗,这种办法缓解贫血这种不良症状,效果还是值得肯定的,比如,胡萝卜、发菜、金针菜、菠菜这些蔬菜,都可以用来补血,只要坚持长期吃,相信一定会有不错的效果。

贫血这种不良症状的出现,对于儿童的影响,还是挺大的,不但会影响儿童的生长发育,而且还会导致儿童的身体健康,受到诸多不良的危害,那么,对于儿童贫血这种不良症状,应该如何缓解呢?下面让我们了解一下吧。
  1、胡萝卜
  胡萝卜是一种比较有营养的食物,内含大量的维生素B以及维生素C,而且胡萝卜这种食物,还包含有一种非常特殊的营养素——胡萝卜素,这种营养素,是具有绝佳的补血效果的,特别适合那些贫血的患者吃。
  因此,对于贫血患者来说,不妨可以多吃一些胡萝卜,无论是做成小炒,还是拿胡萝卜来煲汤,都是非常不错的选择。
  2、发菜
  发菜这种菜的颜值很低,不过营养价值很高,需要知道的是,发菜的铁质含量是非常高的,所以特别适合贫血的患者食用。对于发菜这种食物,可以熬成汤,又或者是做成发菜猪手,都是非常不错的,既美味,又有营养。
  3、金针菜
  金针菜这种蔬菜,相信大家也不会感到陌生,这是一种含铁量十分丰富的食物,可以说是植物之中,含铁量最为丰富的,足足比蔬菜要高出20倍以上。
  此外,金针菜还富含维生素A、维生素B1以及维生素C,此外,还含有大量的蛋白质。所以,对于有贫血的患者来说,不妨在生活中多一点吃金针菜。
  4、菠菜
  对于菠菜这种比较常见的蔬菜,相信大家都不会感到陌生,只是一种同样出名的,含铁量极其丰富的蔬菜。需要知道,菠菜内含丰富的铁质胡萝卜素,是非常适合贫血的患者所食用的。
  如果不太喜欢吃胡萝卜的患者,不妨可以多吃点菠菜的。菠菜既可以用来滚烫,又可以用来炒菜,无论是哪种吃法,都是十分美味的。倘若贫血情况比较严重,已经出现了不良的反应,要积极进行就医,在医生的帮助下调理才行。

相关推荐

10个月宝宝贫血吃什么补血最快
10个月的宝宝贫血进行服用补铁的药补血最快。如果宝宝出现贫血比较严重,需要吃口服铁剂,一般宝宝贫血的时候需要补充铁剂,维持三个月以后能够缓解贫血症状,补充储存够铁。在日常中可以在宝宝的辅食里增添强化铁剂,有助于缓解宝宝贫血的情况;也可以给宝宝采取食补的方法,给宝宝吃的食物中可以多吃动物的肝脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝或者瘦肉有助于铁的吸收。10个月的宝宝大部分是缺铁性贫血,家长也要注意有可能缺乏叶酸、维生素B12所导致的贫血,有需要时,可以到医院进行查找出缺血的原因。
语音时长 01:11

2021-06-07

77419次收听

01:56
宝宝贫血会影响睡眠吗
宝宝贫血肯定会影响睡眠。小儿的贫血对神经的发育有很大的影响,对神经、智力的发育影响都比较大。尤其贫血程度比较严重,对神经和精神的发育都有明显的影响,其中一个重要的影响就可能会造成神经的兴奋性增高,会造成睡眠的不安稳、睡眠不宁,当然会影响睡觉的质量。这种疾病往往可以纠正,可以通过改善饮食等等进行纠正,所以对贫血一定要引起重视,因为贫血不仅影响到神经的发育,而且还影响他自己的发育。有研究表明,如果血色素显著下降,对智力、智商的影响大约都能超过20~30分的左右。
孩子贫血的症状
孩子患有贫血后,多会因为体内血氧不足而导致消化不良、营养摄入不足以及头发枯黄、毛糙等症状,而血红细胞的减少与铁元素的缺乏还会导致其面色苍白、精神萎靡、烦躁易怒严重者还会引发心力衰竭甚至影响智力发育。
宝宝贫血吃什么比较好
宝宝贫血是因为铁微量元素缺乏,宝宝满五个月可以母乳加辅食,蔬菜,发菜,金针菜,龙眼肉和颜色较深的食物。宝宝满5个月了应该是母乳加辅食,辅食中可以添加含铁的配方米糊、配方奶、瘦肉末、猪肝泥、蛋黄、红枣泥、鱼肉。蔬菜类,吃胡萝卜,里面含维生素B6,维生素B和C,胡萝卜素。吃菠菜,菠菜里含有铁质、胡萝卜素。吃发菜,菜类里所含有的铁质较高,用发菜做汤可以补血。金针菜、金针菇、龙眼肉,龙眼肉除含有丰富的铁质,含有维生素AB和葡萄糖、蔗糖等。较深颜色食物如红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。
语音时长 01:44

2020-02-21

57185次收听

一岁半宝宝贫血怎么办
一岁半宝宝贫血需要明确病因后对症治疗。营养性的贫血,可以在辅食当中适当添加动物的肝脏、菠菜、蛋类等,尽量做到营养均衡和营养充足,纠正孩子的挑食偏食情况,多吃一些含铁丰富,如红枣、黑木耳、豆腐等。也可以口服铁剂,在补铁的同时,还要注意维生素c的补充,有利于铁的吸收。胃肠功能较差的孩子可以服用一些中药调理,例如生血宁片等。宝宝贫血是儿科临床上比较常见的疾病,宝宝在生后建议需要定期查一下血常规,看有没有贫血的情况,因为贫血有可能会对宝宝造成比如生长发育,食欲减退,智力低下等方面的问题,所以需要引起重视的。对于1岁半宝宝贫血,首先要查明原因,较常见的是营养性的缺铁性贫血,这种原因的贫血一般都是因为饮食营养不均衡、偏食引起的。
语音时长 01:47

2020-01-09

57351次收听

新生儿贫血是由什么原因造成的
新生儿贫血是由母孕期营养不好缺乏微量元素,母孕期存在着母亲贫血,出生时脐带出血等导致。新生儿贫血一般是一个新生儿生理性缺血,新生儿出生的时候出现脐带出血的现象,脐带结扎的问题,出现了新生儿贫血的情况比较少见,妈妈的因素是主要的,妈妈怀孕期间没有注意营养缺乏微量元素造成了新生儿出现贫血,孩子生下来,如果发现孩子面色不好,面色苍白,及时查明孩子是不是贫血,还是有其他因素存在。如果是孩子不是很严重,如果是母乳喂养,给母亲多吃一些含铁的食物,这样孩子贫血也可以得到改善。这是母乳喂养的问题,因为新生儿贫血是可治的,首先明确它是营养性的,是母乳造成的。诊断的标准也判断不了,如果发现孩子面色不好,很简单,就给孩子查一个末梢血的血常规,如果低于同龄新生儿的标准值,明显的判断是一个新生儿贫血,可以给孩子补一定的铁剂,新生儿贫血也可以吃药物治疗,也不能盲目的吃,因为新生儿吃药物要慎重,因为新生儿的肝、肾功能发育都很不完善,用药物的时候一定要去正规的医院,在医生的指导下,选择适合新生儿容易吸收的这种药物来治疗新生儿贫血。
语音时长 02:06

2020-01-03

63113次收听

02:43
小儿贫血能自愈吗
小儿贫血是否能自愈,首先要明确病因,排除其他疾病因素。如果单纯是营养不良,尤其是缺铁或缺叶酸、维生素B12引起的贫血,能够自愈。贫血不严重,饮食上多吃一些含铁丰富的食物,比如鱼肉、肝、蛋黄等,和一些含维生素多的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,可以有效的治疗营养不良型的贫血。如果贫血比较严重,食补一段时间后,检查血色素还没有恢复正常,就要在医生的指导下适当补充药物,比如缺铁引起的要补充铁剂,缺叶酸或缺B12引起的适当补充叶酸和B12。如果是其他原因引起的贫血,比如造血系统疾病,尤其是血液系统疾病,常见的白血病引起的贫血,一定要在医生的检查指导下,明确病因,采取相应的治疗。
02:28
小儿贫血的饮食应该注意哪些
小儿贫血的饮食主要是针对营养不良性贫血所说的,新生儿刚生下来三个月内,他体内的铁来自于母亲储存的铁,可以满足生理发展需要。三到六个月的时候,孩子容易出现生理性贫血,应该注意饮食的添加,母乳喂养的孩子要注意妈妈的饮食,多吃含铁的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证母乳充足,避免生理性贫血的发生。人工喂养的孩子要选择含铁丰富的牛乳,大一点的孩子可以补充辅食,像动物蛋白,根据宝宝的年龄适当添加动物的肝脏、瘦肉。另外,宝宝的辅食要循序渐进,逐渐添加,这是孩子饮食应该注意的情况。
03:14
什么是小儿贫血
小儿贫血分为失血性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和继发感染后造成的贫血,是一个统称,指的是小儿的红细胞数或血红蛋白低于正常标准值,不同的年龄有不同的标准。年龄段六个月以内的小儿贫血的诊断标准,如果血红蛋白数小于九十克每升,就可以诊断小儿贫血。年龄段六个月到六岁,如果血红蛋白小于一百一十克每升,就可以诊断为小儿贫血。年龄段六岁到十四岁,如果血色素低于一百二十克每升,就称为小儿贫血。小儿贫血的表现为面色苍白、有时食欲低下、乏力、精神弱,家长要勤观察、细观察,如果发现孩子面色苍白,要及时的去医院查明原因,通过末梢血的检查进行明确的诊断。
小儿溶血性贫血怎么治
小儿溶血性贫血一般通过激素类、免疫抑制药等药物或手术治疗。溶血性贫血是由多种病因引起红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。主要表现为皮肤、口唇、眼结膜、耳垂、手掌及指甲床苍白,疲倦、肌肉无力等。儿童溶血性贫血主要根据溶血性贫血的原因进行治疗。不同类型的溶血性贫血治疗方法不同,预后情况也不同。轻症者急性溶血期给予支持疗法和补液,较重者保持水、电解质平衡,纠正酸中毒,碱化尿液等预防肾衰竭。药物治疗:1、激素:肾上腺皮质激素,如泼尼松、地塞米松等;雄激素或蛋白合成激素。免疫抑制药:环磷酰胺、硫唑嘌呤、达那唑等。用维生素E、还原型谷胱甘肽等延长红细胞寿命。2、手术治疗:脾切除术适用于遗传性球形红细胞增多症者、自体免疫溶血性贫血应用糖皮质激素治疗无效者、地贫伴脾功能亢进者。造血干细胞移植:适用于某些先天性或遗传性溶血性贫血患者。其它治疗:去除诱因、补液、输血,但有风险。
语音时长 02:09

2019-12-26

52787次收听

02:24
宝宝贫血的症状
宝宝贫血症状轻者为皮肤、口唇及黏膜的苍白、厌食、体重不增等,重者出现乏力、心跳过快,有心悸、呼吸加速、气促,甚至心脏扩大,心前区有收缩期杂音,有充血性的心力衰竭,还有髓外造血的表现。主要是肝脾淋巴结肿大,这种肿大是轻度的肿大,另外消化系统可以表现为口腔炎、萎缩性舌炎、食欲的减退,有恶心、腹胀,同时会有呕吐、腹泻,另外神经系统的症状主要为注意力的不集中、精神行为的异常、情绪易激动等表现。
五个月宝宝贫血吃什么补的快
五个月宝宝贫血一般来说要靠吃母乳,奶粉,或者是米粉进行补充,因为宝宝还小,很多食物都不能吃,会刺激到肠胃。家长要注意如果宝宝贫血严重,要选择口服药补充,谨遵医嘱就可以。宝宝贫血不能忽视,会影响到成长,影响宝宝的智力,情绪,社会适应能力,所以发现后要及时的给予补充。
新生儿贫血是什么原因造成的
新生儿贫血的原因,首先有可能是由于患儿所吃的东西铁元素不足引起的,比如长期挑食以及偏食等等;其次,有可能是患儿生长发育过快诱发的,尤其是超重的患儿更常见;再者,有可能是吸收不良诱发的;最后,还有可能是消化道隐性失血。
儿童贫血能自愈吗
儿童贫血属于一种常见病,是由于儿童身体中缺少了血红蛋白导致的,引起的原因也比较多,想要治疗就需要根据原因,做出准确的治疗,一般都会治愈,不会对儿童的生活造成影响,父母完全可以放心。为了避免这种病症出现,还要注意一些预防工作。
孩子脸上有白块是怎么回事
不少父母发现自家孩子的脸上长了白色的斑块,这其实是很普遍的现象。这些白色的斑块有可能是白色糠疹,也有可能是花斑癣或者是贫血痣,若曾经有外伤史,那有可能是炎症后的色素减退,另外还有可能是白癜风。