膝盖疼怎么办
发布时间：2019-06-1965923次浏览
膝盖疼的时候可以应用布洛芬，非甾体类抗炎药抗炎止痛，缓解病情；严重时可以选择手术治疗；中医针灸、艾灸等方法也有很好的止痛效果；对疼痛部位热敷，注意保暖，多休息，减肥等，也可以缓解膝盖疼痛症状。
膝盖疼是困扰许多人的一个大难题，尤其是上了年纪的人，他们活动量稍微大一些，或者在上下楼的时候，都会出现膝盖疼痛的症状，这会影响到正常的生活，降低生活的质量，所以膝盖疼的人总想采取一些措施缓解症状，那么，膝盖疼怎么办呢？
一、膝盖疼痛的治疗方法
1.药物治疗
出现膝盖疼痛症状时，可以应用布洛芬，非甾体类抗炎药等药物止痛，可以缓解患者的痛苦。
2.手术治疗
如果是因为半月板损伤等导致的膝盖疼痛，可以到正规的医院进行手术治疗，比如人工关节置换术等，基本上就可以解除患者膝盖疼痛的问题，可以大大的改善患者的生活质量。
3.艾灸和针灸
膝盖疼痛的时候可以对阿是穴，血海穴，足三里穴，涌泉穴等穴位进行艾灸，这样就可以起到很好的祛风散寒，温经通络的作用，对缓解膝盖疼痛有一定的作用。要注意在进行穴位艾灸时，要从上到下进行才有效果。穴位针灸也能起到一定的缓解作用。
二、膝盖疼痛的护理方法
1.热敷
有的人膝盖疼是因为着凉引起的，此时可以对膝盖进行热敷，促进膝关节血液的循环，松弛肌肉，缓解痉挛，减轻膝盖疼痛的症状。
2.注意保暖
有的人膝盖疼可能是出现了风湿性关节炎，在遇寒时疼痛加重，所以平时要注意膝盖的保暖，冬天可以带上护膝，夏天也要保护好膝盖，防止寒气入体，减轻膝盖疼痛的症状。
3.注意休息
当出现膝盖疼痛时要注意多休息，减轻膝关节的活动，对于疼痛症状的缓解也能起到一定的帮助。
4.积极减肥
有些人因为体重超重，导致膝关节负重太大，所以也会出现膝关节疼痛的症状，此时要注意积极减肥，控制体重，减轻膝关节的负担，对于疼痛的缓解也有帮助。
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膝盖下方一般有两个骨头突起，第一，位于膝盖正下方的骨头突起，叫胫骨结节。胫骨结节疼痛根据年龄段的不同，诊断也不相同。如果是青少年儿童，胫骨结节疼痛一般主要是由于胫骨结节骨骺炎或胫骨结节骨软骨病所致，青少年儿童如果经常跑步、跳跃等就容易出现胫骨结节骨骺损伤、移位、翘起，局部就会形成骨性隆起并产生明显疼痛。如果是成年人，胫骨结节部位的疼痛一般考虑髌腱止点末端病，往往也是因为长期反复剧烈运动。第二，是位于膝盖下方右偏外侧的骨头突起，医学术语叫髂嵴结节。髂嵴结节疼痛主要就是由髂胫束止点炎引起，经常跑步、爬山，青壮年就容易出现髂胫束炎。
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蹲下时膝盖疼是什么原因
膝关节的髌骨受力，是在膝关节的状态下不一样的，髌骨软骨的受力，在膝关节各种姿势下，受力有明显的不同。如果站直了，髌骨的受力相对要好得多，髌骨的压力就没大，而如果屈膝的时候髌骨和股骨之间压力就增加了，这时候如果长期保持膝关节的屈曲动作，比如经常下蹲或者做瑜伽，下跪等等，这时候长期反复的刺激，导致髌骨软骨发生早期的退变老化，会出现髌骨关节的疼痛，蹲下的时候膝盖就会出现疼痛，因此要注意保护膝关节的髌骨，不让髌骨的软，和股骨的软骨受到太大的压力。如果压力减轻，下蹲的时候其关节的疼痛症状就能够减轻，是如何保护膝关节。因此要避免做一些运动和活动，比如爬山、爬楼，经常做下蹲的动作，或做马步、起蹲的动作，都会影响膝关节髌骨的软骨，对膝关节髌骨软骨都会造成一定的损伤，因此蹲下的时候膝盖就会出现疼痛。
站的时间久了膝关节疼算正常吗
一般的情况下，由于长时间的站立姿势，所导致的局部肌肉僵硬，或者是关节的僵硬，考虑是膝关节长期固定姿势，造成了局部的压力过大，引起的一种不适感，实际上是一种正常的生理反应。这种情况下提示要调整姿势，避免长时间的固定，建议通过放松，适当的活动、理疗、按摩等方式进行调理治疗，做好防寒保暖。但是站立的时间经常会疼痛，有可能提示了膝关节可能病情出现，有时候及时的去就诊，进行膝关节的影像学的检查，或者半月板的损伤，可能会有半月板的积液、滑膜炎等，这些病情还是要去结合具体的影像学，还有血液化验指标，包括相应病史的判断。疼痛的急性期，可以减少活动，制动休息。然后佩戴膝关节的护具，早期的时候可以口服，非甾体的消炎镇痛药，促进局部的关节炎症的消除。同时配合物理治疗，关节适当的中药外敷，能够起到局部消炎、消肿，改善疼痛的治疗目的，在疼痛明显缓解，肿胀明显缓解的情况下，膝关节功能活动，也能够得到良好的恢复。
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右膝盖弯曲时疼痛是什么
膝盖弯曲时疼痛由多种因素引起，要明确具体疼痛部位。膝盖弯曲时前方疼一般是髌骨关节压力增加或是髌韧带受到牵拉或股四头肌的肌腱末端病，此时导致髌骨上缘或下缘疼痛或胫骨结节疼痛，弯曲腿时可导致疼痛。弯曲的情况下出现膝关节后方或侧后方疼痛一般跟半月板有关，在弯曲的时候使半月板受到挤压易出现弯曲时的膝关节的疼痛，特别是扭转的时候。弯曲的时候侧副韧带受到牵拉了也可以导致膝关节的疼痛。所以膝关节的疼痛是大的框架，要具体问题具体分析，根据具体部位分析是什么原因导致。
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退行性膝关节炎针灸治
关节炎这个疾病的主要的症状就是会出现红肿的现象，还有就是会非常疼痛，甚至是有可能会出现关节畸形的情况的，关节炎这个疾病在天气转变的时候症状是会更加明显的，关节炎这个疾病的种类是比较多的，比如说骨关节炎就是很常见的一种，那么退行性膝关节炎针灸治管用吗？
膝关节痛该怎么治
膝关节痛如果膝关节损伤，根据伤情予以非手术治疗、关节镜手术或开放性手术治疗。膝关节痛在骨科门诊中较为常见，临床中引起膝关节疼痛的原因很多，如：外伤所致骨折及韧带半月板损伤、滑膜炎及滑囊炎、骨性关节炎、风湿性及类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染、结核、肿瘤、髋关节疾病等。1、滑膜炎及滑囊炎，注意保暖、减少负重，口服消炎镇痛药物治疗，必要时行滑膜或滑囊切除术；2、骨性关节炎，早期予以休息、保暖、减少负重、消炎镇痛治疗，晚期予以关节置换术；3、风湿及类风湿性关节炎，消炎镇痛、抗风湿、免疫抑制剂及生物治疗；4、痛风性关节炎，抗痛风治疗及饮食控制；5、感染，使用敏感抗生素治疗；6、肿瘤，抗肿瘤治疗，严重者行肿瘤假体置换或截肢术；7、髋关节疾病，如股骨头坏死、髋关节发育不良等，根据病情予以不同方式的手术治疗。
腿关节疼痛应该怎么办
腿关节疼痛治疗时，要先明确疼痛位置，之后根据存在诱因积极对症治疗。腿，包括小腿、大腿，关节包括髋、膝、踝关节。腿关节疼痛首先考虑膝关节，其原因主要与退行性疾病引起腿部老化有关；髋关节疼痛，如股骨头坏死等；踝关节最常见疼痛原因是创伤性关节炎，如扭脚叫关节疼痛，膝关节疼痛与骨刺关节内滑膜受到刺激形成滑膜炎后引起疼痛。
膝关节积液是什么意思
首先要解释一下膝关节内部的构成，膝关节内部有关节软骨，它是一个直接的摩擦界面，在关节内部关节囊的内侧分布着膝关节的滑囊，还有滑膜组织，正常的滑膜组织是会分泌一些滑液的，也称作关节液，滑膜分泌的关节液对关节有润滑、滋养软骨的作用。正常关节液分泌和吸收是平衡的。如果某种原因导致分泌过度增加，吸收减少，在关节腔内淤积就形成关节积液。关节积液有多有少，根据不同原因，可有滑膜炎、关节损伤及其它因素刺激。关节液分泌增加，吸收减少，在关节部位淤积后，可引起关节局部疼痛、感染性原因可引起红肿、甚至出现活动受限的症状。所以，临床应根据关节液的不同产生原因进行实验室检查，给予针对性的治疗。关节积液才能够尽快的治愈。
膝关节退行性病变X线的表现
膝关节退行性病变X线表现，一般最常见的就是关节增生，把片子一照，整个情况下关节明显的增生，甚至有一些形成关节游离体，俗称就是关节鼠。更进一步发展的情况下，整个关节产生关节畸形，跟正常的关节有很大的区别，这就要引起大家重视。当患有这种疾病会出现一些症状。
风湿性膝关节炎怎样治好
风湿性膝关节炎会导致患者日常行走受到影响，也会伴有明显酸痛现象，其实治疗方法有很多，首先需要注重于日常的饮食，多补充钙元素，另外也需要注意居住的环境，如果疼痛现象比较严重，也可以选择康复性的锻炼，但是避免相同的动作。
